我的界線

當我們無法下界線時，我們會將別人的需求置我們之上，允許別人對我們予取予求，利用欺壓甚至操控我們。最後，生病的是自己，受苦的是自己，不是別人。

當我們無法尊重自己時，別人，也不會尊重我們。

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我的界線

❤️我會先照顧好自己。

❤️ 我不允許任何人透過罪惡感或是操控，來強迫我做不想做的事情。

❤️我會重視我情感上的需求。

❤️ 我會有自信的為自己站出來，為自己發聲。

❤️我不會為我無法控制的人事物負責。

❤️我會敞開的和別人溝通，如果必要的話，我會堅定我的立場。

❤️ 我不會將自身的快樂福祉建立在別人的身上。

❤️我會將我的身心健康放在首位。

❤️我會將生命中所有讓我覺得渺小或不足的關係屏除在外。

愛與神聖祝福❤️

Safina