個案療癒-對感情的不安全感重複了父母婚姻關係與渴望媽媽的愛與關注

一位個案，在先前的工作裡被欺壓，讓她每天過得很害怕焦慮，一直拉肚子，蕁麻疹嚴重的發作。幾個月前來療癒後，她終於鼓起勇氣辭職，也順利找到新工作了。辭職後，拉肚子和尋麻疹的情況改善非常多，幾乎沒有症狀。

她今天來是想療癒感情問題，這個男朋友再一起半年了，她很愛他，想跟他結婚。但是，她對這段感情有很深的不安全感，這個不安全感讓她緊抓著男朋友，試著掌控男朋友。

一開始，她感覺胸口有個壓迫感，她感覺有顆大石頭壓在那裏，那是爸爸放的。被壓在下方的自己感到疼痛，無力，無助，委屈，憤怒，難過，悲傷。我問她爸爸是怎麼樣和她互動的，她說爸爸對她非常冷漠，不太跟她說話，沒有甚麼互動。

她對爸爸感到憤怒，因為小時候她時常被媽媽家暴，爸爸從未出手救她。對他冷漠，把她當空氣，不在乎她。她不知道自己做錯了甚麼，為什麼爸爸要這樣對待她，內心，非常渴望爸爸的愛。我請她釋放對爸爸的情緒。

接著，我請她看著男朋友，她說跟他在一起很開心，她很愛他，但是她似乎走不入她的心中。我問她，當她緊抓著男朋友時，男朋友會有甚麼反應，她說男朋友會把她推開。她哭著跟男友說:"我真的很愛你，對不起，你不要生氣好不好，拜託你不要生氣，我會乖乖的，不要生氣..."

我請她找到小時候的自己，那個在吶喊"不要生氣好不好，我會乖乖的"的小女孩。她看到五歲的自己，因為發現爸爸外遇，跟媽媽說，爸爸媽媽當著她的面吵架吵得很兇。那個小女孩看著爸媽吵架很害怕，很恐懼，整個僵在那裏。

原來，在那之前，爸爸會跟她說話，陪她，和她有互動，但是，那天後，爸爸就不再理她，對她非常的冷漠。爸爸很氣她跟媽媽說，我請她連結爸爸的內在，發現爸爸真正生氣的對象是媽媽，只是，怪罪到她的身上。

爸爸看著媽媽，感到厭煩，憤怒，很想逃離，因為媽媽掌控慾很強，會一直念爸爸，掌控制著爸爸，對爸爸很兇，讓爸爸非常得受不了。我讓爸爸把對媽媽的情緒發洩出來。

接著，我請她連結媽媽，媽媽對爸爸也很憤怒，爸爸對媽媽很冷漠，媽媽有很深的不安全感，所以緊抓著媽媽。我讓媽媽發洩對爸爸的情緒。

爸爸發洩完情緒，離開媽媽後，走出去享受他的自由享受他的人生。滿足後，爸爸走到小女孩面前，跟小女孩說"對不起，之前冷漠對待妳。我是真的很愛很愛妳，我不應該這樣對待妳。"爸爸擁抱小女孩，小女孩在爸爸的懷裡哭了，她終於等到爸爸的愛。

她將小女孩帶回心中後，我問她，在關係中(這段感情和上段感情)她重複了父母婚姻關係那些模式?她說她跟媽媽一樣都很沒有安全感，於是會緊抓著對方，掌控對方。而前任和現任男友都跟爸爸一樣，很安靜，不太說話。

她說她一直在尋找年紀比較大，有主見，能夠照顧她，呵護她的男人。我問她，在這兩段關係中，內心深處真正渴求的是甚麼?她意識到，原來，她一直在渴求父愛，於是，在兩段關係裡面，尋求那份父愛。

再次看著男朋友，那個莫名不安全感消失了百分之八十。我請她連結殘餘的百分之二十，她說害怕被拋棄。我請她找到那個害怕被拋棄的自己。她看到才一歲不會走路的自己，因為弟弟生下來，媽媽要照顧弟弟，把她送到保母家。在保母家的小女孩覺得被媽媽拋棄，很難過，很委屈，很想回家跟媽媽在一起。

她看到小時候，媽媽都關注弟弟，完全忽略她的存在，她只能自己照顧自己，她也很渴望得到媽媽的關注，然而，媽媽就是看不見她。她感受不到媽媽對她的愛。

小女孩很委屈，難過，無助，悲傷，無奈，憤怒，生氣。我協助小女孩發洩情緒，小女孩被療癒後，回到她的心中。

再次看著男朋友，莫名的不安全感完全消失了。

愛與神聖祝福❤️

Safina