心，是通往"悟"的道路，我們無法略過心而"悟"。要"悟"就必須放下外在這些教導，往內走，傾聽內在的聲音，讓內在的聲音指引著我們，來到內心深處，此時我們就"悟"了。

當我們迷惘，受苦，不順心時，往往會轉向宗教尋求協助，得到心靈寄託。然而，當我們開始要走向內在的旅程時，會開始對信仰動搖。

在療癒師培訓課一階，有位學員修行念經非常的多年，然而，開始對自己的信仰有些質疑和動搖。

學員: 做法會到底有沒有幫助?

我: 為什麼要做法會?

學員: 因為我覺得我需要幫助別人，這樣老天爺才會幫我，因為我靠自己沒有辦法幫助自己。

我: 所以你覺得你可以幫助到很多人，可是卻無法幫助到自己，這樣是不是很不合理?你自己只有一個人沒有辦法幫自己，但是卻可以幫很多人?

學員: 對喔，好像不合理。

我: 所以你覺得你要幫助別人老天爺才會幫你，如果你不幫助別人，老天爺就不會幫你?

學員: 對。

我: 所以老天爺有分別心?

學員: 我好像把老天爺當成權威。

我: 對，權威議題。

學員: 我以為做這些事情是讓我來世能夠解脫。

我: 為什麼要等來世呢?為什麼不這一世就解脫呢?這一世無法解脫來世真的能夠解脫嗎?

學員: 念經好不好?

我: 你為什麼要念經?

學員: 我覺得可以讓我心靜，幫助到我。

我: 任何讓你感到心安，有幫助的事情就去做。沒有好不好，你相信某件事情能夠對你有幫助，那就有幫助。如果你不相信有幫助，那就不會有幫助。

學員: 我求神佛菩薩有靈驗。

我: 甚麼是神佛菩薩?

學員: 就像釋迦摩尼。

我: 釋迦摩尼是誰?

學員: 他是一個人。

我: 那你是誰?

學員: 我也是一個人。

我: 那你跟釋迦摩尼有甚麼不一樣?

學員: 他解脫了。

我: 他有拜某神佛，靠作法會，念經外在的形式來解脫嗎?

學員: 沒有，他自悟，但是我不行。

我: 為什麼他可以，你不行?甚麼是"自悟"。

學員: 走向心裡面。

我: 對，你現在已經開始在走了。

"自悟"乃是"自己醒悟，自己悟道"，我們先來看"悟"這個字，有"心"，"五"，"口"。要悟道有五個入口也就是五官，也就是五感。無論是哪一個入口，最終都是通往"心"。"心"也就是所有的答案，真理，智慧，道的所在處。略過心，永遠無法悟道，無法得到智慧，無法找到真理。

這一班的學員都有個共通點，都是走修行，宗教或是身心靈多年，走到一個瓶頸，來上課。因為，他們已經準備好要走入內心旅程，然而，過往宗教或是靈性的教導有許多的制約和框架把他們限制住了，想要往內走，又害怕放掉宗教或靈性教導。

這是非常正常的，畢竟過去宗教或是靈性教導都曾經在我們低潮時拉我們一把，幫助到我們。所以放掉這些教導很害怕那要相信甚麼，有甚麼教導可以支持我們往前走。

這些宗教靈性教導曾經幫助過我們，但是，他們的任務已經完成了。這些教導，制約，框架已經無法再服務我們了，只會把我們限制住。

就如同我們學會了一年級數學，一年級數學真的幫助到我們很多。我現在三年級了，不需要一年級的數學了，如果我們一直緊抓著一年級的數學，那我們就無法學更多，不是嗎?

所有來上一階課程的學員都是一腳開始踏入內在旅程，一腳還在過去宗教靈性教導裡面。某個部份的自己想要靠自己往內走，某部分的自己會害怕，緊抓著這些教導不放，內在充滿拉扯。

這是必經的過程，此時，我們要做的時，開始去檢視這些宗教靈性的教導，所有的信念，一項一項質疑:

真的是如此嗎?

如果我不這麼做會怎麼樣? 如果我不遵循真的會有報應嗎? 我一定要這麼做才能解脫呢? 這個信念教導是否讓我感到心安，還是恐懼害怕呢?

一項一項檢視，如果過去曾經幫助過我們的教導而現在已經無法幫助到我們，反而是限制我們，那麼，就放掉它。

心，是通往"悟"的道路，我們無法略過心而"悟"。要"悟"就必須放下外在這些教導，往內走，傾聽內在的聲音，讓內在的聲音指引著我們，來到內心深處，此時我們就"悟"了。

看見我們的內在大師，這就是"自悟"。

愛與神聖祝福❤️

Safina