憤怒，源自於內在的委屈沒有被看見。而委屈的背後，躲藏了一個受傷的孩子。
- April Zhang
- 2023年2月18日
- 讀畢需時 1 分鐘
不否定自己的情緒 不壓抑自己的情緒 接納自己的情緒 允許自己的情緒 擁抱自己的情緒 安撫自己的情緒
憤怒，只是在提醒我們內在的委屈需要被看見，受傷的自己需要被療癒。
當內在的委屈被看見了，受傷的自己被療癒了，憤怒，自然就消失了。
對待我們的孩子也是同樣的，孩子所有的負面行為，都有個委屈沒有被看見，傷沒有被療癒，於是，透過負面的行為來跟我們求救討愛。
愛與神聖祝福❤️
Safina
留言