當我們再次將重獲自由的自己帶回心中後，我們，就回到家了。回到那個安全，被愛著，被守護著的家。

家，本應該是個避風港，能夠保護孩子遠離外在的危險。然而，很多時候，家，反而是個危險不安全的地方。

家，如果充滿了衝突，爭吵，拉扯，甚至暴力，那麼，一個孩子在這個家裡就無法感到安心。他必須時時刻刻小心翼翼，深怕說錯話，一個小動作，做錯事情，就會被指責或是招來一頓打罵。

這個家，對孩子來說，不是個安全的地方。沒有人保護他免於受傷害，甚至，這個孩子還必須要保護另一個受到傷害的家人。

委屈，難過，受傷時，沒有人安慰，沒有人將這個孩子擁入懷裡。此時，孩子只能擦拭自己的眼淚，忍著傷痛，躲在黑暗中獨自一人。

沒有人安慰，沒有人支持，沒有人保護，這個孩子，只能堅強，自己保護自己。為了要保護自己，不讓自己受傷，他只能不斷的築牆。牆，越築越厚，越堅固，甚至，在牆外設了尖銳的屏障，不讓任何人靠近，不讓任何人有機會傷害那個孩子。

最後，那個孩子被關在牆裡，獨自一人，孤零零地在黑暗中，啜泣著。

孩子，一直以來，只能靠自己。等他長大了，變得很堅強，獨自一人面對所有的困境，難關。他不允許自己脆弱，不允許自己軟弱，不允許自己失控。他，必須堅強的活下去。

然而，堅強的外表，內在有個非常脆弱受傷的孩子躲在牆裡黑暗中。

那道牆如此的厚重堅固，不讓任何人有機會走入，不讓任何人有機會傷害自己。堅固到，門都緊閉堵死了，連自己都進不去了。

為了不再感受，不再痛苦，我們把傷痛埋葬在深處，把感覺切斷。因為，感覺不到，就不會痛。然而，感覺不到痛苦，也感受不到愛。

心，關起來了。那個孩子被遺忘了。過去，被遺忘了。

然而，再堅固的堡壘，久了，還是會有裂痕。過去的痛苦創傷，開始一點一滴地從裂縫中滲出。內在小孩微弱的求救聲也從裂縫中傳出。這些過去的痛苦不時的浮出，干擾著我們的生活，影響著我們的工作以及各種關係，不時的把我們往回拉，不讓我們往前走。

就這樣，我們被困在原地，生命，卡住了。

直到，我們開始往內走，找尋那個微弱的求救聲，追尋著聲音，打開堡壘的門，找到那個被囚禁在黑暗深處的孩子，療癒所有的創傷以及傷痛。

當那個孩子被看見，被療癒了，不再痛苦了，自然就會走黑暗中。此時，堡壘就沒有存在的必要，自然就會瓦解。

沒有堡壘了，不再被囚禁了，自由了。

當我們再次將重獲自由的自己帶回心中後，我們，就回到家了。回到那個安全，被愛著，被守護著的家。

回家了。

家，就在我們的心中。

愛與神聖祝福❤️

Safina