自我攻擊的殺傷力遠大於別人帶給我們的傷害

April Zhang
2023年2月16日
讀畢需時 1 分鐘

真正的殺傷力不是來自於別人對我們的批評，

而是我們對自己的批判，

自我否定，自我貶低，自我厭惡，自我憎恨。

這些自我攻擊的殺傷力遠大於別人帶給我們的傷害。

真正傷害自己最深的往往是自己，

拿刀刺入心中的也是自己，

把自己囚禁起來的也是自己。

~Safina ~

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2025 9/19夢境解讀療癒工作坊

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