前年年底，因為孩子們的教育，我們舉家搬到加拿大。 年輕時，我曾經旅居過許多國家，先前也來加拿大多次拜訪親友，我以為，我不會有適應不良的問題。 一開始，很興奮，帶著很多的希望來到美麗的楓葉國。 然而，台灣的便利，到處去玩吃吃喝喝的生活把我寵壞了。加拿大的高消費，不便利，加上冰天雪地的冬天，讓我非常的不適應。 我很想念台灣的生活，覺得在這邊生活很辛苦，我覺得我被困住了，很想搬回台灣。因為太想念台灣，去年還回台灣兩次。 我越來越不快樂，生活變得沒有動力，甚至不太想出門，也不想交朋友，常常待在家裡。到最後，我變得憂鬱，沒有動力到躺在沙發上不想動，只想躺平。 本來，我有很多的想法，也想要在當地拓展我的工作。當地的親友聽我描述我的工作，也紛紛支持，跟我說當地有很多這方面需求。 然而，我卻沒有動力去做任何事情。 就這樣，我被困了一年。(除了冬天回台灣三個月變得很有活力) 不久前，我對被困住，沒有動力的狀態感到厭煩，我想要突破這個狀態。 我閉上眼睛，去感覺自己的狀態。 我發現，因為我還是期望在加拿大能夠過著台灣的生活方式，然而，兩邊的生活方式是如此的不同，所以會

夢境，往往帶了訊息。這些訊息，可能是在幫助我們看見內在尚未療癒的議題，或是給予我們指引。 一位個案，在預約個案療癒後，做了兩個夢境。 第一個夢境是，她在先前曾經待過的一家公司工作。夢境裡，公司要做一個project參加比賽，她和她的團隊一起參與。然而，幾乎所有的事情都是她在做，其他同事只是掛名而已。 最後他們得獎了，公司發給大家獎金，大部份的事情都是她在做，她得到的獎金卻是最少的。 第二個夢境是，有個聲音告訴她有一邊有三十六個地球，另一邊有一個新地球，問她要選哪一個地球? 她不知道這兩個夢境要告訴她甚麼。她也提到預約後，她的頭開始很脹，甚至會痛，已經連續很多天了，讓她很不舒服。腹部也脹脹的，非常不適。 一開始，我請她回到第一個夢境中去感受這個夢境。她覺得很不公平，為什麼她是做最多卻是得到最少的。我請她回想先前在這家公司工作的情形，她說的確是，她一個人往往當很多人用，常常要去支援不同部門。 她做最多，薪水卻是拿得最少的，升遷也往往輪不到她，讓她覺得很不公平也很委屈。 面對公司的壓榨，她任勞任怨，不斷的委屈自己，不斷的退讓，最後，甚麼都不得到，肺還罹

你想要活出哪個版本的自己? 我做了一個夢。夢中一開始，我沒有結婚生子，跟著媽媽一起住在一個老舊的房子，陪著媽媽一起吃苦，過得窮苦終老。 那個自己，覺得生命就是如此，沒有其他的選擇，就這樣鬱鬱寡歡的度過一生。 接著夢境來到另一個自己，同樣沒有結婚生子，穿著光鮮亮麗。那個我，是個女強人，在某公司任職很高的職位。因為我有很強的社交手腕，讓我在商場裡得到重視，成交了許多的交易。我賺了很多錢，住在豪華的房子裡，穿著名牌的衣服。 那個自己，是個人生勝利組，覺得自己擁有全世界。然而，在亮麗的外表裡，內心卻覺得空空的。 醒來後，我閉上眼睛，問問我的心，這個夢在告訴我甚麼。 內在有個聲音說: "這是不同版本的妳。第一個版本的妳，聽從母親的話，放棄了自己想走的路，而活出的版本。" (我的母親，非常反對我結婚生子，她希望一輩子把我綁在身邊，要我陪著她一起受苦) "而第二個版本的妳，活出了父親的期望，忘了真實的自己，而活出的版本。" (我的父親，一直以來，都很希望我成為女強人，為他爭光。他不只一次告訴，結婚對女人沒有好處。) 我曾經陪伴著媽媽一起受苦，但是，太苦了，我逃