過往的創傷，壓抑的情緒，儲存在我們的心中時，心是寒冷的。 當心是寒冷時，能量堵塞，就容易造成心血管疾病，心不適症狀或是乳房相關疾病。 當心寒冷時，愛就無法流動。 當我們感受到愛時，心是暖暖的。 當心是溫暖的，能量自然就能夠流動。 當能量流動時，能夠增強心肺功能，強化免疫力。 當心不再受傷了，心自然就敞開。 此時，我們能夠再次接受愛，也能夠給出那份愛。 工作坊內容: (隨著當下能量流動，而有所修改) 療癒胸口心臟不適感 療癒心的創傷 修復破碎的心 釋放心中壓抑的情緒 釋放胸口的壓力 強化心肺功能 疏通氣血 給予自己愛 開啟愛的泉源 滋養我們的心 此工作坊必須全程參與，無法單堂參與。無法退費，如果在開課前取消，可以保留費用扣抵個案療癒或是其他工作坊。如果已經開課，無法取消，可回看線上課程錄影(可回看至5/31)。 已經匯款後會加入私密社團，除了可以回看錄影課程外，也可取得工作坊上的唱誦，音樂等，同時，在自我清理療癒過程中碰到問題也可以提問分享。 課程帶領人: Safina 日期: 4/15, 4/22, 4/29, 5/6, 5/13 台灣時間晚上

個案療癒釋出時段如下，如要預約的朋友請私訊官網。 也可私訊臉書粉專「愛與神聖療癒空間」或是另一個粉專"內在療癒心旅程" 所有時段皆線上療癒。 費用: 4500元 刷卡: 4660元 (無需事先付費，當天結束後再付款即可) 已預約的時段會刪除，全數預約完畢後會刪除本文。 (因為時差關係，如果沒有及時回覆，請耐心等候) 以下時間是馬來西亞，香港，台灣時間: (一個半小時至兩個小時) 4/2 (四) 9:00 4/2 (四) 20:00 Safina

生命中，我們都會碰到問題，無論是關係，家庭，感情，父母，工作，金錢或是疾病。這些問題，都是來協助我們面對自己，看見自己，療癒自己。 如果，我們一直往外求神問卜找答案，那麼，我們只是把力量交出去，也永遠找不到真正的答案，因為，答案就在我們心中，不在外面。 愛與神聖療癒分享會，針對每位朋友的問題，將會帶領大家透過冥想的方式，深入內在，看見問題的源頭，重複的模式，療癒關係，清理舊有的信念，打破框架，釋放負面能量。 這些冥想都非常實用與深入。無論在人生道路上碰到任何問題，都可以透過這些冥想自我療癒，釋放，清理。 分享會的目的，是希望給予大家方法，協助大家往內走，往內看，往內找答案，而不再外求。唯有如此，我們的內在力量才能真正的出來。每個人都是有力量的，只是，沒被看見而已。 靠自己的力量，才能活出真正的自己，唯有活出真正的自己，才能創造，顯化自己想要的人生。 在分享會中，神聖能量也會在整個過程中幫助大家清理釋放負能量以及負面情緒。 所有的答案，都在我們的心中。 課程時間: 3/27 9PM-12PM 台灣時間 課程帶領人: Safina 費用: 1200元

當我們過著我們喜歡的生活時，豐盛能量自然就流入。 過去半年，我整個人被困住，陷入了低潮，甚至憂鬱，也經歷了一場對金錢的恐懼。 之前在台灣時，我們每個月都會出去旅遊，出去玩，也常常去餐廳吃飯。加拿大的消費非常高，到加拿大前半年，我們還是偶爾會出去玩，去餐廳吃飯，甚至去別的城市小鎮旅遊。 直到暑假結束，我赫然發現我們花了太多的錢，存款瞬間少了很多(平常沒在記帳，完全不知道我們花了多少錢)。 為了省錢，我們不再外食，也不再出去玩，只是在附近走走而已。 因為要省吃儉用，減少花費，也很少出門，即使出門，也都去去過的地方。 我的靈魂是渴望變動，流浪，旅行。因為不再出去玩，我覺得被困住了。漸漸地，我越來越不快樂。同時，也很焦慮錢不夠用。 對金錢的焦慮，被困住的感覺，很直接顯現在我的收入上。 下半年，我的工作坊，課程幾乎都開不起來，就算開起來，也很勉強開成。個案預約也明顯減少非常多。 這是個很奇怪的現象，因為工作坊，課程，個案療癒訊問度非常高，甚至比以前還高，但是就是沒有人報名課程，預約人數很少。 自從我開始當療癒師以來，開不成課程的機率很少。...

找到自己內在的節奏 在喚醒熱情，創造顯化天賦工作坊裡，為了要喚醒生命力和創造力，我放了非洲部落音樂。 我跟在場學員說，每個人都會跳舞，沒有人不會跳舞。看看小小孩，很自然地就隨著音樂舞動，代表我們天生都會跳舞。 我說沒有特定的舞步，想怎麼跳就怎麼跳，想怎麼動身體就怎麼動身體，不用擔心別人怎麼跳，也不用擔心別人怎麼看，就專注在自己的身上，與自己的身體在一起。 跳完後，一位學員分享剛剛的過程。她說她原本覺得很彆扭，不知道該怎麼跳，她還偷偷看別人怎麼跳，也很擔心別人怎麼想。後來她決定閉上眼睛，不再管別人，就讓身體自動動起來。 一開始，覺得不自然，有點彆扭。但是她想沒關係，不自然就不自然，繼續讓身體動起來。跳了一陣子，她開始找到自己的節奏，她隨著內在的節奏自然跳起舞來。就這樣跳著跳著，她發現，原來自己也會跳舞，而且是自然而然的。 生命亦是如此!我們都一直在看著別人，看別人怎麼活，或是很擔心別人怎麼看我們，怎麼想我們，而讓我們綁手綁腳，無法好好的展現自己，自在地活著。 因為太想要跟大家一樣，或是活出眾人的期望，我們往往得不斷地加快腳步，要跟上，不能慢下來，要

被包裝成毒糖果的控制 一位個案，最近陷入很深的恐懼和恐慌，只要一聽到死亡或是跟死亡有關的新聞，都會讓她很恐慌，覺得自己快要S了。 這讓她心跳加速，很焦慮不安，感到窒息，甚至失眠睡不著，已經深深影響到她的日常生活。 最近有發生了幾次莫名的暈眩，讓她很擔心自己的身體。 一開始，我引導她去感受那個恐懼。 她感覺到她的腦海裡有很多的聲音，這些聲音來自於宗教，靈性，父母，集體意識: “你有很多冤親債主” “業障很深” “你前世傷害了別人，現在他們來討債” “不修行，你就會越來越糟” “做虧心事會下地獄” “都是你的業力” “不唸經不做功課就無法提升” “不提升你就會被登出” “你這樣做會有報應” “要做功德迴向，不然…” “你就是不夠努力，修行不夠才會這樣” “你這樣子頻率太低了” 很多的不怎麼樣，就會怎麼樣，很多的應該不應該，很多的"不然..."，這些被植入的信念，在她的心中成為一把尺，她時時用這把尺來檢視鞭打自己。 這讓她很恐懼，很害怕隨時都會犯錯，會被懲罰，會得到報應。 特別是對於冤親債主，她不知道她前世到底做了甚麼來傷害對方，她也很努力修行，來贖罪

工作很辛苦 在喚醒熱情，創造顯化天賦工作坊的課程裡，我請大家寫下對工作的信念。 幾乎每個人都寫下: 工作很辛苦。 辛苦 = 辛酸痛苦 當我們在做不喜歡的工作時，就會覺得辛酸痛苦，於是，做這份工作就變得很辛苦。 當我們熱愛我們的工作時，我們會樂在其中，甚至廢寢忘食，火花不斷地被點燃。熱情之火會讓我們感到興奮，充滿活力，靈感源源不絕流出，根本不會覺得辛苦。 工作辛苦，是因為我們做的工作不是我們熱愛的。 我問在場學員: 做甚麼事情會讓你開心，愉悅，自在? 一位學員回答: 種花種草，園藝工作。 我: 為什麼? 學員: 我喜歡種植植物，覺得他們很美，我喜歡美的東西。我也會跟植物溝通說說話，感到很療癒。 我: 那你覺得做這件事情很辛苦嗎? 學員: 不會啊，我覺得很輕鬆自在。 我: 我老公也很喜歡拔草，他覺得很療癒。他邀請我跟他一起拔草，我說我不要。我覺得拔草，種植植物很辛苦，一點也不輕鬆自在。 我: 大家想一下，為什麼這位學員覺得做園藝一點也不辛苦，很輕鬆自在，而我卻覺得園藝工作很辛苦?我跟她有甚麼不一樣? 學員: 因為她熱愛園藝，可是妳不喜歡。 我:...

人生是自己的，無需獲得任何人的許可，也無需向任何人交代，更無需為了走自己的路而感到抱歉。 我們生來不是要為別人而活，而是為了走在自己的道路上，活出真實的自己，享受自在的人生。 Safina

不少的媽媽跟我說:“我很愛我的孩子，可是有的時候卻莫名的討厭他”，”我有的時候很排斥我的孩子，不想看到他”，”為什麼我看到孩子就覺得很煩”，”父母愛孩子是天經地義的，可是有的時候我就是無法愛我的孩子”… 有這些感受是很正常的，當父母的我們，都曾經有過這樣的念頭和感受。 為什麼我們會排斥自己的孩子呢? 孩子，往往是我們內在的小孩的樣貌。 我們在養育孩子的同時，也在重新養育我們的內在小孩。 有的時候，當我們排斥孩子，不想面對孩子時，那是因為孩子呈現了我們內在不被父母接納的面向。 不被父母接納的面向，我們內在也會不接納那樣的自己。當孩子呈現那個面向的自己時，我們就會不自覺地對孩子產生排斥甚至討厭。 當我們看不慣孩子時，往往是因為孩子活出內在我們不喜歡的面向。因為我們看不慣那樣的自己，於是會看不慣孩子。 當我們害怕靠近孩子，想要把孩子推開時，那是因為，孩子就是一面鏡子，反射出我們的內在小孩。 我們想要推開孩子時，真正想要推開逃避的是內在的自己。 我們無法允許孩子活出某個面向，那是因為，我們不曾被允許活出那個面向。 我們會打壓孩子，那是因為，我們內在在打壓

憂鬱，源自於我們無法活出真實的自己，無法走自己想走的路。 當我們能夠做回自己，隨心所欲的過自己想過生活，做自己熱愛的事情，走在屬於自己的道路上，那麼，憂鬱自然就消失。 憂鬱，只是在提醒我們要活出自己。 Safina

我有不少的個案，因為婚變而來療癒。 大多是因為先生外遇的原因，走上法院對簿公堂。 夫家和先生，往往會透過情緒勒索，拿孩子當籌碼，用金錢權勢來打壓，威脅被背叛的那一方，施壓要對方放棄孩子，金錢，資產，權利。 不少個案，即使擁有有利的證據，在法律上站得住腳，卻因為夫家或先生的打壓和威脅，而放棄了應得的權益。 這些個案，在面對夫家和先生，內在有很多的害怕與恐懼。 因為害怕與恐懼，內在力量無法出來，氣場微弱，因此夫家和先生強勢的氣場壓過了他們。 因此，夫家和先生可以透過他們的害怕與恐懼，可能是孩子，金錢，房子，資產，名聲來控制勒索他們。 強勢的氣場壓過他們，讓他們被困住，看不到出路，無法理性的思考，最後只好屈服，妥協，甚至放棄。 在社會上，女性往往是比較弱勢的那一方，容易遭受男性的打壓。 在父系主導的社會，女性一直被教導不能太強勢，收起鋒芒，需要依靠男性。因此，女性的內在力量不斷地被消磨。 然而，男性氣場越強勢，女性氣場就越縮減。 在婚變時，即使錯的是男方，如果女方氣場弱，就沒有底氣，說出來的話不會被當一回事，很容易被男方操控。 想要得取應得的權益，必須

關於競爭力 從小唸書時，我們就被教導要唸好書，唸好大學，這樣未來找工作才有競爭力。 出社會後，我們又被告知要不斷的進修，才有競爭力。 我們不斷精進自己，深怕自己沒有競爭力就很容易被淘汰。 然而，不斷的追求競爭力，讓我們長期處在緊張，焦慮的狀態，無法真正的放鬆。 永遠會有別人比我們更厲害，我們永遠競爭不完。 難道一定要有競爭力，夠優秀才能在這個社會存活嗎? 如果，我們待在體制內，這就是遊戲的規則: 沒有競爭力，很快就會被淘汰。 體制，是受限，狹隘，許多的框框。在這個框框內，我們必須遵循規則，無法真正發揮自己的潛能，也無法展現自己。 當我們跳脫體制，會發現，框架外的天空是如此的寬闊，選擇性是無窮的。 沒有了框框，我們就能夠發揮我們的天賦，展現自己的才能，活出獨一無二的個人特質。 我這一生做過許多不同的工作: 1. 留學中心 2. 旅行社 3. 領隊 4. 飯店接線生 5. Tower Records 唱片公司店員和總經理助理 6. 貿易公司英文書信書寫 7. 展場，商場和身心靈課程口譯員 8. 翻譯工作 9. 商業秘書 10.保母 11.比基尼服務生