更年期，如同風暴般，席捲而來。身體的劇烈變化，情緒的起伏不定，心靈的空虛低落，都讓我們招架不住。 更年期的變化，伴隨著許多的焦慮，煩躁，不安，深深地影響到日常生活，讓我們更加抗拒更年期的到來。 更年期所有不適的症狀，都是過往的創傷議題浮出，讓我們有機會療癒自己的過往，不再將...

有的時候，在課程中或是個案療癒裡，會有學員個案突然開啟了昆達里尼能量，也就是覺醒啟動。 關於昆達里尼能量，歡迎閱讀: https://www.facebook.com/divinehealingspace/posts/701154598484506...

在當療癒師之前，我教了二十年的英文。在這邊和大家分享學英文的一些方法。 首先，先分享一些概念: 沒有學不會的英文，只有沒有找到適合自己學習的方法。 我教了二十年英文，沒有教不會的學生。我有不少學生從一開始是只會二十六字母或是簡單問候語，到後來上課全英文聊天，甚至可以書寫商業...

孩子，是全然的愛著父母，如果父母不快樂，孩子會把父母背在身上。然而，如此沈重的包袱卻讓孩子無法活出自己，不自主地重複父母的生命模式。 一位個案，常常胃食道逆流，腸躁症拉肚子，喉嚨有痰卡卡的。我問她是不是容易緊張焦慮，她說對。她說每天都覺得好疲憊，沒有動力，什麼事都不想做，只...

在亞洲，重男輕女一直都是個潛在的問題，一代傳一代。重男輕女的議題，深深影響著女人的一生。 出生在重男輕女的家庭的女孩，往往有許多共通點與相似的特質: 犧牲自己，過度付出 一出生，因為是女孩，而不被寵愛。為了要得到愛，會下意識不斷的為原生犧牲自己，給予，付出，來證明自己值得被...

一位個案，最近狀況不太好，整個人不起勁，很疲憊，整個人像根小草般，快撐不下去了。 生命卡住了，卻又不知道卡在哪裡，很茫然，她在想是不是乾脆把工作室結束掉。 她感受不到生命力，活力，她甚至覺得孩子可以獨立了，她可以去死了，覺得死掉也沒有關係。...

生命中，我們都一直在重複同樣的模式，直到我們看見了，才能打破這樣的模式，活出自己。 一位個案，擁有一家公司，是個女強人。最近兩個月，右肩到整個手臂都痠痛不已，看了很多醫生，做了很多治療都沒有用。她長期腸胃也很不舒服。 一開始，我請她連結右肩疼痛的地方，她看到一個鐵片包住右肩...

有些時候，我們可能有莫名的恐懼，害怕，感受，卻一直找不到原因，有可能源自於母胎記憶。 有不少的個案，內在一直有想死的念頭，但是也沒有憂鬱症或是其他問題，卻不知道想死的念頭來自於哪裡。在療癒過程中，回溯到在母胎裡，承接了母親不想活下去的念頭。這個來自於母親的能量，烙印在孩子的...

往往，讓我們感到不舒服的人事物，是我們的逆境菩薩，來幫助我們看見自己。 粉專，創於2016年，到現在已經有九年了。 這九年了，我收過各式各樣的訊息，留言。大部份都是較正面的分享或留言。偶爾，會收到負面的留言，訊息，如質疑，批評，甚至是攻擊。...

一位個案，是個手作老師。她有個小幫手，這個小幫手是從小學開始就來跟她學手作。 小幫手高中開始暑假都會來工作室打工幫忙。大學畢業後，開始全職幫忙。 她從小看小幫手到大，加上小幫手曾經是她的學生，對工作室很熟習，所以她非常的信任她，很多工作都交付予她。...

努力活成人們期望中的樣貌，就如同穿著一套不合身的衣服般，讓我們感到不自在，不舒服，無法好好地伸展。 唯有做回自己，才能真正的展現，活出有自信有力量的自己。 ~Safina ~

一位個案，是為編織手作老師。她從事這個工作很久了，也有自己的工作室。 最近，她覺得很混亂，很累，很想暫停一切，甚麼都不做。 她很喜歡教編織，但是每天都覺得很疲憊，心也很累。因為每次上完課，學生就會一直重複問同樣的問題，或是一直卡關，或是一直要她給答案，幫學生解決問題。...