台灣政府每年暑假舉辦為期一個月的海外青年英語服務營活動，號召住在海外青年華僑回台灣到偏鄉教國中小學生英文，這是個志工的活動。 我把相關資訊給女兒，她也上網搜尋相關資訊，閱讀別人的經驗。研究完後，她跟我說好像很好玩，也能夠認識很多朋友，她明年很想參加。 女兒的母語是法文和中文，來加拿大前，英文沒有這兩個語言好。因為我和爸爸是用英文溝通，從小在家聽英文也是有某種程度。 到了加拿大後，雖然上法文學校，但是是住在英文省份，所以英文能力大增，聽說的部份已經跟法文的程度差不多。 但是女兒擔心英文(讀寫)程度不夠好，我跟她說沒關係，這個暑假，她可以開始用英文寫文章，我和爸爸可以幫她修改指正，加強她的英文能力。 我們很開心的在計畫，後來爸爸走過來，我們把計畫跟爸爸說。爸爸聽到說可是女兒的英文不夠好。(爸爸是比較實際面，會思考很多，顧慮很多，經過深思熟慮才會行動) 女兒聽到當場洩氣說那我還是不要去好了。 我跟女兒說: 「不要讓任何人的擔憂或是想法阻礙了妳。」 我和女兒分享我在年輕的時候，每次有新的想法，或是想做甚麼，總是會有人跟我說那很不切實際，妳做不到，那很難，

這個人適合我嗎?我該如何遇見我的真命天子?我的幸福在哪裡? 世間萬物都是由能量組成，人類，亦是如此。 每個人都有獨特的能量場以及振動頻率。如同磁鐵般，將同樣頻率的人事物吸引到我們生命中，與我們共振。 每個在我們生命中出現的人們，都是被我們吸引過來的，伴侶更是如此。 我們會對某人有莫名的強烈的情感，這個強烈的感受讓我們被彼此深深的吸引。 一開始，致命的吸引力讓我們愛得天翻地覆。 然而，隨著時間過去，我們開始看見對方的缺點，看不慣對方的行為。於是，衝突出現，爭吵不斷，惡言相交，最後分手收場。 到底發生了甚麼事?為什麼愛得你死我活最後卻變成敵人? 當我們被某人吸引時，似乎有一股能量把我們牽在一起，讓我們做出不少失去理智的事情。真正把我們牽引在一起的不是愛，不是美貌，不是金錢，不是一切外在的事物。 而是，我們內在的振動頻率。 譬如，我們內在有很深的不安全感，那個不安全感的振動頻率會吸引同樣有不安全感議題的對象來到我們生命中共振。 又或者是，我們內在有個孤單受傷的孩子，那麼，我們會吸引同樣內在有個孤單受傷的孩子來到我們生命中與我們共振。...

一位身心俱疲的爸爸，很辛苦的工作賺錢養家，扣除每個月開銷後所剩不多，還是很努力地把錢存下來。 然而，總是會有突然一筆花費，錢就這樣沒了。他不是不努力，但是錢似乎永遠無法留在身邊。 一開始，我請他觀想面前有金錢。他看到一些鈔票，整整齊齊地擺著。 我: 「你想要擁有這些錢嗎?」 他: 「想要。」 我: 「現在你擁有這筆錢，你會怎麼處理?」 他: 「全部拿去存起來。」 我: 「然後呢?」 他: 「拿去繳費付款。」 我: 「對你來說，錢就只是支出生活費用，繳交帳單。」 他: 「對。」 我: 「這給你帶來甚麼樣的感受?」 他: 「很累，很辛苦，無奈。」 金錢，對他來說，只是為了求生存。他從來未曾感受到金錢帶來的喜悅，開心。他不敢買自己喜歡的東西，把錢花在自己身上有罪惡感。 金錢，帶給他的感受都是負面的。 透過引導拆解，發現到，金錢所帶來的負面感受背後有幾個信念，而這些信念源自於原生家庭: 賺錢很辛苦 父母的工作是在辦流水席，每天工作很忙碌，很辛苦。看著父母忙進忙出，訴說工作帶來的疲憊與辛勞，深深到烙印在他的腦海裡。於是，內在種下一個信念: 「賺錢很辛苦。」

「不要把力量交出去，不要把選擇權交給別人。」 這是每個來到愛與神聖療癒空間的朋友學到的第一課。 我常常被問到: 「我適合上哪一堂課?」 「我的狀況需要來做個案嗎?」 「我應該要做個案還是上課?」 「要做幾次個案?下一次甚麼時候再預約?」 「我需要上幾階的課程?」 「我該甚麼時候上下一階?」 如果我直接回覆對方該上甚麼課，需要再預約幾次個案，該上幾階，那我會賺更多錢，收更多的學員。 然而，我總是回答: 「可以先閱讀官網相關文章，再決定是否需要來上課或做個案。」 或是 「可以感覺看看自己是否需要?」 很多的時後，個案或學員會說: 「可是我不知道怎麼感覺，怎麼知道我需不需要?」 我會問: 「那你怎麼會來找我?怎麼會來上一階的課程?」 他們往往會回答: 「不知道，就是有個直覺或是感覺需要來這邊。」 我: 「這就對啦，你的直覺指引你來找我。相信你的直覺，它會告訴你接下來的路該怎麼走。」 無論是否有預約個案或是來上課，這是我教給大家的第一課: 「不要把力量交出去，不要把選擇權交給別人。」 當我們人生碰到問題時，會急著想要找答案，解決方式。此時，會亂了腳步，想

當一個人內在累積了深沉的怨恨，並且將負面意念投射到對方的能量場裡，渴望對方遭到不幸，這就是詛咒。 詛咒，源自於強烈的恨意所凝聚而投射出的能量。 然而，並非所有詛咒都能夠發揮作用，顯化的程度會依據被詛咒者的內在狀態而有所不同。 所有外在的發生都是內在狀態的顯現，而我們內在狀態會吸引同樣的頻率來與我們共振。 換句話說，如果被詛咒者內在充滿了恐懼，恨，憤怒，那麼，就會跟這個詛咒的能量共振，在現實中顯化成真。 譬如，A詛咒B不得好死。如果B內在有很多的恐懼，那麼，他會陷入極度的擔憂。 內在的恐懼與焦慮，會開始吸引疾病，不順遂，意外事件，來顯化這個詛咒。當一連串的不幸發生時，B就會認為詛咒成真了。 事實上，是B的恐懼促使這個詛咒的發生。 譬如，B詛咒A生意失敗，傾家蕩產。如果A內在有很多的恐懼，那麼，這個擔憂就會開始創造出生意不順，金錢流失，合約簽不成等等狀況，於是A就會相信自己真的被詛咒了。 事實上，是A的內在恐懼顯化出這個詛咒。 家族詛咒亦是如此，長輩將這個詛咒帶來的恐懼傳給下一代，恐懼蔓延世世代代，共同顯化出家族集體命運。 當我們將生命中的不順遂歸咎

某天下午，不知為何，覺得煩躁，靜不下來，沒有耐心，看很多事情不順眼。 我並沒有靜下來去感受內在的狀態，而是開始挑老公的毛病。他被挑毛病後也很不高興，於是，兩個人講話口氣都不是很好。 當下，我眼淚瞬間流下來。我跟老公說不要理我，我需要處理自己的情緒。 我坐在沙發上，整個人被情緒淹沒，不停地哭泣。我不知道自己怎麼了，只覺得很絕望，甚至不知道人生有甚麼意義，為什麼要活著，整個人變得很負面。 內在有個聲音重複地說: 去死死 好了! 哭了半個鐘頭，情緒走完了，平靜下來。我覺得很奇怪，為什麼內在有這個聲音，我並沒有想死啊，也沒有覺得人生無意義。 我深入連結，赫然發現，這些情緒和聲音不是我的，是別人的。 原來，在個人臉書上我發了一篇貼文，關於我們沒有讓小孩打常規疫苗。短短二十四小時，許多我不認識的人在貼文下面批評，指責，攻擊，情緒勒索，道德綁架。 有的時候，我的貼文會有陌生人在留言處批評指責，所以我不以為意。面對網路攻擊，我都一律不回應，因為我很清楚那是對方內在的投射，跟我無關，而且回應就會被捲入對方的劇本中，沒完沒了。 以前的我，是個海綿寶寶，毫無防備的全然

「為什麼我一直碰到鳥事?為什麼常常碰到小人?為什麼每次換工作總是碰到會霸凌的主管?」 這幾天我在腦海中構思一篇文章，關於為什麼我們一再的碰到同樣的人事物，不斷地陷入同樣的情境中。 當晚，我做了一個夢: 「我夢到我走進一棟建築物裡，很像密室的空間，建築物裡有不同的房間，還有樓梯。 我在每個房間碰到不同的人們，各式的情境發生。可能是對方突然情緒崩潰，或是情緒勒索，或者用盡方法想要利用操控我或是別人。有的時候我被搞得情緒崩潰，或是焦慮煩躁，甚至害怕。 最後我走到大廳，這些人們都消失。但是我又不自主地再次走入密室中，同樣的路線，同樣的房間，同樣的情境，只是人物換了。 就這樣我走了三次超級崩潰，然後又無法走出建築物，只能不斷的循環這些惱人的人事物。 第四次我又走進去，這次我受夠了，不想再重複輪迴。於是，我改變了我和人們的互動方式，我拒絕被他們情緒勒索，不再被操控利用，不被捲入人們的劇本中。 同樣的情境，因為我改變了和人們互動的方式，劇本就改了。我安然無事的走完每個房間。 再次走回大廳，一個聲音跟我說: 恭喜你，你畢業了。 就這樣，大門開啟，我離開了建築物。

身為女人，內在都存在著陰性和楊性的能量，兩股能量在內在交織著。 如果內在陰陽能量是平衡調和的，外境的發生就會是平衡和諧的。 如果內在陰陽能量是拉扯糾結的，外境的發生就會呈現衝突拉扯。 那我們該如何知道自己內在陰陽能量是否是失衡的? 當女性壓抑陰性能量，陽性能量過於強大時: 貶低否定女性的身分與特質 堅強硬撐 好勝，想要成為優秀，厲害，完美，成功 強勢，咄咄逼人 不允許自己軟弱，脆弱 想要掌控一切 不斷的證明自己，尋求掌聲 自我主觀意識過強 想要贏過男人 貶低批評男人 甚麼事情都自己攬下來做，不相信別人 當女性壓抑陽性能量，陰性能量過於強大時: 沒有內在力量，常常覺得很無力 畏縮，退縮，退讓 常常被欺負，被佔便宜 常常被利用，壓榨 恐懼害怕權威的打壓 無法支持自己，需要依賴別人 卑微，低聲下氣 害怕為自己發聲，為自己站出來 不斷地討好別人 不相信自己，只相信別人說的話 允許別人掌控干預自己的人生 當女性內在陰陽能量平衡時: 相信自己內在的聲音 力量由內而生 堅定有力量 不被外在牽引 專注在自己的身上 自信 柔軟堅定 溫柔有力量 無須證明自己 能量流

「你是否總在別人的身上，看見父親的影子？我們唯有真正走出父親的陰影，才能真正活出自己的生命。」 父親，是我們生命中遇見的第一位男性。 我們透過他，開始認識男性的行為、想法與特質；我們與他的互動模式，也悄悄決定了我們長大後與所有男性——不論是伴侶、主管、老師還是朋友的相處關係。 • 如果記憶中的父親嚴厲且充滿權威，我們在成年後面對男性或權威時，可能容易感到焦慮、害怕或失去自信。 • 如果記憶中的父親溫和且慈祥，我們在面對男性時，往往能感到安心並獲得支持。 除了人際互動，父親的觀念更深深烙印在我們的潛意識中。我們從他身上複製了社會生存的法則、金錢的模式，以及人際應對的框架。在不知不覺中，我們承接了他所有的正面與負面信念。 這些承襲而來的能量，可能正在消耗你，讓你活得沉重而無力；但它同時也可以被轉化為滋養你的養分，成為你人生道路上最強大的後盾。 這場工作坊，將帶領你改寫與父親的互動能量，解開隱形的束縛，將承接的負面能量轉化為開創未來的勇氣與力量。 工作坊內容：(會隨著當下能量流動有所修改) 1. 關係與印記療癒 • 療癒與父親的源頭關係：釋放童年創傷，

你是否也常被這些莫名的恐懼困住？ 身體的憂慮： 害怕生病、得癌症，對重病與死亡感到焦慮。 生存的重擔： 擔心沒錢、面臨失業，害怕失去好不容易累積的財產。 未知的迷惘： 怕黑、怕高，對不可預知的未來總是充滿擔憂。 關係的脆弱： 害怕被拒絕、不被接納，擔心丟臉或被討厭。 孤獨的陰影： 害怕被拋棄，無法面對獨自一人的孤單。 權威的迷思: 懼怕權威，不敢反抗或是質疑 在中醫五行中，「恐傷腎」。那些說不出口的恐懼與害怕，往往悄悄儲存在我們的腎臟裡，無形中耗損著腎氣。當腎氣不足，人就容易疑神疑鬼、怕東怕西，對生存感到強烈的不安全感。 相對地，腎臟健康的人，內在能量安穩如山，無所畏懼，不易被外在的風吹草動所牽引。 而「膽」，則是儲存驚嚇能量的器官。俗話說「嚇破膽」、「沒膽」，過去未曾療癒的驚嚇创傷，會破損膽的能量場，讓我們的勇氣與果斷力漸漸流失。 當膽功能良好時，我們不容易受驚，更擁有極大的勇氣與膽量去面對世界、追求理想。 邀請你走入這四堂瑜珈療癒課。我們將透過一系列體位法、呼吸法與梵唱，深度強化腎臟與膽的能量。陪伴你撥開驚嚇與恐懼的迷霧，修復內在創傷。

身為男人，內在都存在著陰性和陽性的能量，兩股能量在內在交織著。 如果內在陰陽能量是平衡調和的，外境的發生就會是平衡和諧的。 如果內在陰陽能量是拉扯糾結的，外境的發生就會呈現衝突拉扯。 那我們該如何知道自己內在陰陽能量是否是失衡的? 當男性壓抑陰性能量，陽性能量過於強大時: 貶低否定內在陰性柔性的特質 貶低女性 好勝，想要成為優秀，厲害，完美，成功 強勢，咄咄逼人 不允許自己軟弱，脆弱 想要掌控一切 不斷的證明自己，尋求掌聲 自我主觀意識過強 證明自己的陽剛性 追求金錢，名利，物質，地位 誇大自我 用權威打壓打壓別人 只用頭腦，否定心的感受 要贏過別人 壓抑情緒 當男性壓抑陽性能量，陰性能量過於強大時: 沒有內在力量，常常覺得很無力 畏縮，退縮，退讓 常常被欺負，被佔便宜 常常被利用，壓榨 恐懼害怕權威的打壓 無法支持自己，需要依賴別人 卑微，低聲下氣 害怕為自己發聲，為自己站出來 不斷地討好別人 不相信自己，只相信別人說的話 允許別人掌控干預自己的人生 覺得自己很沒用 當男性內在陰陽能量平衡時: 相信自己內在的聲音 力量由內而生 堅定有力量 不被

喉輪，主宰著我們的自我表達與人際溝通能力。當喉輪能量失衡，最直接影響的就是我們的表達方式。 當喉輪關閉（不活躍）時：我們常無法說出內心真正的感受，害怕為自己發聲，總覺得無法清晰地表達自我。 當喉輪過度開啟（過度活躍）時：我們會變得滔滔不絕，甚至試圖透過言語去說服或控制他人。 當喉輪處於平衡狀態時：我們能自信、清晰地坦露心聲。此時說出口的話語自帶力量，自然能讓人心服口服。 當喉輪失去平衡，身體往往會透過以下症狀發出警訊： 慢性咳嗽：吞忍過多無法釋放的話語 許多人因為不敢表達內心真實感受，選擇將話「吞」下去。當喉嚨累積了太多委屈與隱忍、再也沒有空間時，身體就必須透過咳嗽將這些能量排出。此時若用藥物壓制咳嗽，只是把本該釋放的話語再度壓回體內，導致藥效過後反覆發作，最終演變成慢性或過敏性咳嗽。 當我們正視內心，學會不再隱忍並勇敢表達，咳嗽往往不藥而癒。請試著問自己：我到底在害怕什麼？為什麼不敢說出真心話？ 喉嚨痛：度索求認同與言語控制 喉嚨發炎疼痛，往往源於過度使用聲音。這背後通常藏著「強烈渴望說服他人、尋求認同」或「企圖用言語壓制、控制他人」的控制欲。