不想再當好人

一位個案，罹患乳癌。右邊乳房腫瘤壓迫到神經，讓她右手都麻痺，胸口也常常悶到無法好好地呼吸，已經嚴重影響到生活。

我請她撫摸著右邊乳房，和乳房連結。一撫摸，她就哭了起來。

她說她想要自由，想要獨立，她無法做自己，被困住了。她感覺她被困在牢籠裡出不去，她不斷地想掙脫，卻無法逃離。

原來，從小到大，媽媽一直監視她，控制她的生活。她又是個乖巧聽話的小孩，在媽媽的掌控下，她沒有自主權，無法為自己做選擇。

逃離媽媽後，走入婚姻，先生是個控制狂。總是以愛為名，我是為妳好，將自己的價值觀，信念強加在她的身上。

先生決定她喜歡甚麼，不喜歡甚麼，看甚麼書，做甚麼選擇，做甚麼事情，所有一切都要掌控。

她想要經濟獨立，想要有自主權，先生不允許。她完全沒有自由，被困在這個婚姻裡三十幾年。

在媽媽和先生面前，她必須乖乖聽話照做，如果她想要表達自己的意見，就會被否定，批評，指責。她只好把話都吞回去，導致先前甲狀腺癌。而不斷地吞忍忍耐，讓她的腸胃不舒服，經常胃脹氣，便秘，很不舒服。

媽媽和先生替她決定所有的事情，要她聽話照做，讓她壓力很大，備感窒息，無法好好地呼吸，以至於，常常胸悶。

我引導她把所有無法說出口的話，內心的委屈都對先生說了出來，也釋放了不少情緒。

她說她看扁先生，很看不起他，很不屑，覺得他很虛假。可是她不喜歡自己有這樣的感受，她覺得有這樣的感受很不應該。

我問她為什麼不應該有這些感受，她說這樣她就不是好人。她應該要對人們有愛心，善心，不應該對人們有負面的想法。

此時，她才意識到她一輩子都在當"好人"，深深地被"好人"綁架，不斷地付出，給予，討好別人，犧牲。然而，在當"好人"的過程中，她卻忽略掉了自己，漠視自己的需求，忽視自己的感受，把自己放在最不重要的位置上。

當"好人"，讓她失去了自己，還得了癌症，付出了極大的代價。

她受夠了，不想再當"好人"了。

她開始內心對先生的厭惡，憎恨，憤怒都說出來，發洩出來。發洩後，有力量了，她很堅定地劃下界線，為自己發聲，不允許先生再控制她。

她也意識到，這輩子，她都不斷地付出給予，愛別人，卻從來都沒有愛過自己。她不想要再這樣下去，她想要自由，把自主權拿回來。她想要開始為自已而活，好好的愛自己。

癌症的解藥: 愛自己。

愛與神聖祝福

Safina