家，對我來說，從來就不是避風港。 家，對我來說，是充滿衝突，仇恨，紛爭，恐懼和痛苦的地方。 當我在外面受傷，被欺負，被傷害，碰到困境時，我沒有地方可以去，沒有人可以安慰我，沒有人可以保護我，沒有人可以訴苦。 我只能很堅強的站起來，保護自己，獨自面對恐懼害怕。跌倒時，我必須忍痛扶起自己，受傷時，只能獨自療傷，受到驚嚇時，只能安撫自己。 小小年紀的我，必須很堅強，因為我還得照顧我的家人，保護我的家人。我必須硬撐，將這個家撐起來。 我不知道什麼是溫暖的家，對我來說，那只是個童話，遙不可及的夢。家，對我來說，並不是個讓人安心的地方。 沒有避風港的我，就一直漂泊著，沒有根，沒有家。 我不喜歡回家，家裡沈重的氛圍，壓力大到我無法呼吸。很多時候，待在外面比回家還自在舒服。大部份的時候，只想逃離家裡。 家，從來就不是能夠讓我留戀的地方。 出社會後，我開始流浪，流浪到不同的國家，內心深處一直在找尋個家，找尋避風港。 然而，我還是沒找到。 家，無法讓我感到安心安全的感受，一直影響著我。即使，我搬出來自己住，還是常常往外跑，不喜歡待在家裡。 結婚後，老公想要佈置家裡，

童年的經驗，造就了現在的自己。 內在小孩，就是童年的自己。 沒有自信的我們，源自於童年時期不斷地遭受到否定批評貶低。 焦慮不安的我們，源自於童年時期時常遭受到打罵，言語攻擊。 沒有安全感的我們，源自於童年時期被冷落，忽略或是被遺棄。 孤單的我們，源自於童年時期沒有感受到被支持，陪伴。 愛的匱乏，源自於童年時期，感受不到父母的愛。 過度付出，討好別人，源自於童年時期，必須犧牲掉自己，滿足父母的需求。 堅強的我們，源自於童年時期，沒有依靠，必須靠自己，硬撐下來。 帶刺的我們，源自於童年時期，沒有被好好的對待過。 童年時期，感受不到父母全然的愛時，我們也無法真正的愛自己。 因為，沒有經驗過愛，不知道甚麼是愛。 想要改變現在的我們，必須回到童年，療癒童年創傷，重新養育童年的自己。 我們的內在小孩，需要被溫柔地接住，細心的呵護，全然的接納，無條件的愛著。 當內在小孩感受到愛時，自然就會感到安心，安穩，有安全感。 那麼，我們的內在力量就會長出來，在人生道路上支持著我們，陪伴著我們。 工作坊內容: (會隨著能量流動而做修改) 療癒童年創傷 養育童年的自己 陪伴