你是否看到蟑螂時，會頭皮發麻，全身緊繃，甚至發抖，大聲尖叫? 許多人對蟑螂有莫名的恐懼，恐慌，厭惡與憎恨。然而，這些感受源自於哪裡呢? 當我們面對蟑螂時，內心爆發的往往不只是對昆蟲的排斥，更是將深層潛意識的恐懼給引爆出來。 碰到蟑螂會僵住，驚嚇 如果我們童年時期常常受到驚嚇，當下的情緒能量凍結住，當我們看到蟑螂時，就會有同樣僵住的反應。這是在提醒我們要療癒過往的驚嚇創傷，將凍結的情緒能量釋放，修復創傷印記。 碰到蟑螂會恐慌，恐懼 蟑螂，會將我們深層的恐懼挑起，讓我們正視內在的恐懼。可以順著恐慌恐懼的感受回到過去，找到恐懼源頭，療癒釋放。 碰到蟑螂會厭惡，憎恨 蟑螂往往是躲在黑暗處，反射出了我們內在的黑暗面。如果我們沒有正視自身的黑暗面，甚至排斥打壓它，那我們看到蟑螂時，也會產生厭惡。 碰到蟑螂時感到焦慮 蟑螂可能前一秒靜止，下一秒突然飛起來，或是消失不見又瞬間出現，不可預測的動作讓我們對未知，無法掌控的人事物感到焦慮不安。反應出我們內在害怕失控，想要掌控的議題。 界線議題 蟑螂的出現往往讓我們感到很困擾，不知道該怎麼處理。如果蟑螂頻繁出現，也在反

關於解離(二) 解離在心理層面上的影響: 感受不到情緒，沒有情感。 感受不到痛苦，也感受不到喜悅。 對周遭發生的一切麻木不仁。 對生命沒有熱情，一切都無所謂。 失去溫度，沒有溫暖。 無法和人們建立情感上的連結。 內在有許多的聲音，不同的自己在拉扯。 對自己與周遭人們冷漠。 對社交感到恐懼，自我隔離。 過往的記憶封鎖，無法憶起。 心神不寧，失眠。 情緒低落，提不起勁，沒有生命力。 憂鬱，躁鬱，恐慌，恐懼。 容易受到驚嚇。 以抽離旁觀者的的角度來經歷生命，對人生缺乏參與感。 眼神空洞無神。 沒有喜好，人生食之無味。 解離在身體層面上的影響: 身體緊繃僵硬。 身體感到寒冷，虛寒。 身體莫名疼痛痠痛。 身體部位感到麻麻的或是麻痺的感覺。 自律神經失調。 免疫能力失調，自我攻擊。 腦霧，失憶，失智。 失眠，惡夢連連。 異位性皮膚炎。 消化系統出問題，腸躁症。 腫瘤，癌症。 頭暈，暈眩。 慢性疲勞。 上癮症。 身體骨骼歪斜傾斜。 手腳末梢麻痺，刺痛，冰冷。 感官功能退化。 下一篇將分享如何自我療癒解離狀態。 (待續...) 免責聲明: 粉專所有文章皆為身心靈