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療癒,是為了撫平過往的傷痛,讓這些夢魘不再折磨我們,不再受苦。
將所有遮蔽真實自己的外衣,一層一層褪去。
看見自己,找回自己,將自己一片一片拾回,不再破碎,成為完整的自己。
~愛與神聖療癒空間~
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我的部落之旅(一)一) 霧台和神山部落
我的部落之旅(一) 一直以來,我都很喜歡部落。這次回台灣,照直覺選了一個沒有去過的部落: 霧台和神山部落。 兩個部落很小不大,大概兩三個小時就可以逛完,我卻待了整整一個星期。 部落的生活步調很緩慢,每天看山,看雲,擄貓(部落有很多貓咪),散步,和當地人聊天。 呼吸著部落的空氣,感受部落的人文,細細地品嘗部落的生活,讓我有機會深刻了解部落的生活方式和價值觀。 在都市大家都為了五斗米折腰,為了賺錢打拼,期望能夠賺更多的錢,擁有更多的物質。 在部落,我看到了不同的生活方式。 在部落,金錢不是很重要,夠用就好了。 部落的小吃店和餐廳都只開到五六點,有時關店的時間還沒到,老闆想休息,就會提前打烊。很多的時候,開店時間是看心情。 在部落,感受不到像在都市人對金錢的焦慮感。 部落的人們,大多自給自足。 男人們會去山上狩獵,捕抓山豬和水鹿,這是他們主要的肉食。偶爾會去市場購買其他肉類。 農地種了高麗菜,芋頭,愛玉,咖啡豆還有其他菜類。想要吃菜,就去農田裡拔菜來煮。 部落裡,幾乎人人都會雕刻,編織。許多人自己蓋房子,就地取材用石頭或是木頭做成家具或是裝飾品。身上穿


妳想要活出哪個版本的自己?
你想要活出哪個版本的自己? 我做了一個夢。夢中一開始,我沒有結婚生子,跟著媽媽一起住在一個老舊的房子,陪著媽媽一起吃苦,過得窮苦終老。 那個自己,覺得生命就是如此,沒有其他的選擇,就這樣鬱鬱寡歡的度過一生。 接著夢境來到另一個自己,同樣沒有結婚生子,穿著光鮮亮麗。那個我,是個女強人,在某公司任職很高的職位。因為我有很強的社交手腕,讓我在商場裡得到重視,成交了許多的交易。我賺了很多錢,住在豪華的房子裡,穿著名牌的衣服。 那個自己,是個人生勝利組,覺得自己擁有全世界。然而,在亮麗的外表裡,內心卻覺得空空的。 醒來後,我閉上眼睛,問問我的心,這個夢在告訴我甚麼。 內在有個聲音說: "這是不同版本的妳。第一個版本的妳,聽從母親的話,放棄了自己想走的路,而活出的版本。" (我的母親,非常反對我結婚生子,她希望一輩子把我綁在身邊,要我陪著她一起受苦) "而第二個版本的妳,活出了父親的期望,忘了真實的自己,而活出的版本。" (我的父親,一直以來,都很希望我成為女強人,為他爭光。他不只一次告訴,結婚對女人沒有好處。) 我曾經陪伴著媽媽一起受苦,但是,太苦了,我逃
生命中的經驗
生命中所有的發生都是必然的。所有的經驗,無論是痛苦還是喜悅,都是必須被經驗的。 所有的選擇,都是當下最佳的選擇,沒有所謂錯誤的選擇。不愉快的經驗是為了幫助我們看見自己,愉快的經驗是讓我們展現自己。所有的發生,都是為了成就現在的自己。 Safina
你想活出怎麼樣的人生?
不要讓任何人定義你是誰,不要讓任何人左右你的人生,不要讓任何人決定你的未來,不要讓任何人告訴你你不行。 拿回生命主導權,為自己的人生負責。你是誰,自己定義。 想要活出什麼樣的人生,自己決定。 Safina
體驗生命
生命,不是為了趕進度,不是為了要跟上,不是為了要超前。 生命,是為了體驗。而體驗,是為了豐富人生。 慢下來,照自己的步調,細細品嚐生命的每一刻。 Safina
想要活出什麼樣的生命?
你想要過什麼樣的生活? 渴望體驗什麼樣的人生?想要活出什麼樣的生命? 歡迎在下方留言分享。 Safina
用‘心’體驗到的生命
如果,有一天,我們看不見了,不知道每個人的美醜胖瘦。 必須透過聲音‘看見’這個世界,透過手觸碰身邊的人,透過心傾聽每個人,透過靈魂來交流。 那將會是什麼樣的感覺呢? 用‘心’體驗到的生命又是什麼樣的生命呢? ~Safina~
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