關於頸椎不適 現代人生活壓力很大，加上睡眠不足，導致頸椎時常僵硬疼痛。 頸椎僵硬: 頸椎是在支撐我們頭部，而頭部也是儲存我們的意識和意志的地方。當我們身心俱疲，已經快撐不下去，還是不斷的在靠意志力硬撐下去。 意志力的能量強大，而頸椎一直努力承載著強大的意志力能量，久了，就會緊繃僵硬。 那我們可以怎麼做: 允許自己不用硬撐，該休息就休息。 問問自己為什麼要硬撐，或許這不是我們該走的路。 當我們需要硬撐時，代表這不是我們真正想做的，那麼，就放下吧。 多多撫摸按摩頸椎，告訴它:”辛苦了”。 頸椎疼痛: 當我們在面對權威時，因為害怕恐懼而必須對權威低頭，長期被權威打壓控制，而無法抬起頭來。 不斷的被打壓必須低頭，對權威很多的吞忍憤怒無法表達，都卡在頸椎，造成頸椎疼痛。 當我們開始療癒權威的議題，不再害怕恐懼權威，在權威面前可以抬頭挺胸直視著權威，那麼，頸椎不再被壓制，能夠有力量的直立，疼痛自然就會消失。 當頸椎疼痛時，可以用麻油按摩頸椎，可以疏通氣血，消炎已經發炎的肌肉，並將對權威的憤怒都釋放出來。 免責聲明: 粉專所有文章皆為身心靈探索與個人成長，非醫

過往尚未被療癒的創傷，往往會儲存在身體裡，透過身體疼痛呈現出來，提醒我們療癒內在的傷痛。 一位個案，個案療癒前兩天下腹子宮卵巢的位置劇痛，左下顎的骨頭疼痛不已，整個影響生活作息。 一開始，我請她連結下腹劇痛的地方，看看那個疼痛要告訴她甚麼。 她感覺到那個部位在告訴她因為她是女生，所以不被媽媽接納，媽媽想要的是男孩，於是對她百般家暴虐待批評羞辱。 同時，她也感受到整個集體意識對女性的歧視，貶低，打壓，批評的能量都卡在她的下腹。 她意識到，她一直以來都喜歡學男生講話的口氣講話，打扮也較中性，行為舉止都像男生般，是來自於女性能量被打壓。 因為身為女兒而不被父母接納，得不到愛，潛意識下，也討厭自己身為女人，想要跟男人一樣才能得到被愛。 因為否定厭惡女性的特質，轉為自我攻擊女性特有的器官子宮卵巢，導致她的下腹劇痛。 我請她回想從小到大因為身為女性而遭受到的排斥，打壓，貶低，岐視，羞辱等情境，將每次被傷害吞忍壓抑下來的情緒釋放出來。 釋放了很多後，下腹不再疼痛，只剩下一點點不舒服。此時，她的後頸椎疼痛起來，我請她連結疼痛點。 她感覺到從小到大，大家都在打壓她