兒子在台灣上學時，天天都被罵，被處罰，我一天到晚接到老師告狀投訴。 只有一位代課老師（她是學校資深主任，對兒子很熟悉），非常懂兒子，在那一年裡，我完全沒有接到老師的投訴。 兒子常常很委屈，都不知道自己為什麼被罵，反正做什麼都被罵。 還記得，三年級上音樂課，大家在唱歌，他很開心的一起唱，還拍手，結果被老師罵。老師說我有說你可以拍手嗎？然後就被處罰了。 兒子很委屈，他說他只是唱歌很開心啊所以拍手，結果被罵被處罰。 兒子今年七年級，到新學校(在加拿大)。 開學第二天，科技老師帶著學生一起去科技教室，介紹教室的工具。兒子坐在一個椅子上，這個椅子可以左右搖來搖去，兒子很開心的一直搖，然後老師請他來到教室外面。 兒子跟著老師來到教室外面，心想：完了，又要被罵。 老師看著兒子說：不要擔心，我沒有要罵你，你沒做錯什麼。 老師接著問：你喜歡那個椅子是嗎？坐起來很好玩對不對？ 兒子點點頭。 老師說：那以後上課要不要你就坐在這個椅子上，就是你專屬的椅子。 兒子想了一下說：還是不要好了，因為那個椅子沒那麼舒服。 老師說：沒問題，我們進去吧。 兒子跟我敘述，我聽了感動到快

來到我們生命中的每個人都是我們的一面鏡子，來幫助我們看見自己。特別是讓我們感到不舒服的人，挑起內在的議題與創傷，讓我們有機會療癒自己。 在長途飛機上，吃完晚餐，機艙燈光暗下來後，大家紛紛將椅背調後準備休息睡覺。我協助女兒將椅背調後，然而，後方的乘客不准我調後，因為她想看電視(可是電視角度是可以調整的)。剛開始，我放棄。可是想想不對啊，不調後怎麼睡覺休息。於是，我再試著調後，她生氣了。開始大聲斥喝我，甚至說我不在乎她的感受，越罵越大聲，我怕吵到其他乘客，於是我請空姐來協調。 空姐跟她解釋後，她就沒有再阻止我調整椅背了。事後，她也很誠心地跟我道歉。雖然她跟我道歉了，但是，在發生地當下，其實我有點嚇到，當下我不知道該如何回應，只是解釋女兒要睡覺，她更大聲後，老公就站出來說話，也反而被她罵。 在嚇到的當下，我其實有點僵住，可以感覺到我的腸胃緊繃糾在一起。事發後，我的皮膚開始刺癢，我知道我有很多煩躁的情緒壓抑住了。腸子開始悶痛，因為憤怒壓抑住。胃脹氣不斷地打嗝，因為吞忍了生氣和委屈。因為在飛機上，我也無法深入自我療癒，腦中不斷的播放當下的情形。...