身為女人，內在都存在著陰性和楊性的能量，兩股能量在內在交織著。 如果內在陰陽能量是平衡調和的，外境的發生就會是平衡和諧的。 如果內在陰陽能量是拉扯糾結的，外境的發生就會呈現衝突拉扯。 那我們該如何知道自己內在陰陽能量是否是失衡的? 當女性壓抑陰性能量，陽性能量過於強大時: 貶低否定女性的身分與特質 堅強硬撐 好勝，想要成為優秀，厲害，完美，成功 強勢，咄咄逼人 不允許自己軟弱，脆弱 想要掌控一切 不斷的證明自己，尋求掌聲 自我主觀意識過強 想要贏過男人 貶低批評男人 甚麼事情都自己攬下來做，不相信別人 當女性壓抑陽性能量，陰性能量過於強大時: 沒有內在力量，常常覺得很無力 畏縮，退縮，退讓 常常被欺負，被佔便宜 常常被利用，壓榨 恐懼害怕權威的打壓 無法支持自己，需要依賴別人 卑微，低聲下氣 害怕為自己發聲，為自己站出來 不斷地討好別人 不相信自己，只相信別人說的話 允許別人掌控干預自己的人生 當女性內在陰陽能量平衡時: 相信自己內在的聲音 力量由內而生 堅定有力量 不被外在牽引 專注在自己的身上 自信 柔軟堅定 溫柔有力量 無須證明自己 能量流

身為男人，內在都存在著陰性和陽性的能量，兩股能量在內在交織著。 如果內在陰陽能量是平衡調和的，外境的發生就會是平衡和諧的。 如果內在陰陽能量是拉扯糾結的，外境的發生就會呈現衝突拉扯。 那我們該如何知道自己內在陰陽能量是否是失衡的? 當男性壓抑陰性能量，陽性能量過於強大時: 貶低否定內在陰性柔性的特質 貶低女性 好勝，想要成為優秀，厲害，完美，成功 強勢，咄咄逼人 不允許自己軟弱，脆弱 想要掌控一切 不斷的證明自己，尋求掌聲 自我主觀意識過強 證明自己的陽剛性 追求金錢，名利，物質，地位 誇大自我 用權威打壓打壓別人 只用頭腦，否定心的感受 要贏過別人 壓抑情緒 當男性壓抑陽性能量，陰性能量過於強大時: 沒有內在力量，常常覺得很無力 畏縮，退縮，退讓 常常被欺負，被佔便宜 常常被利用，壓榨 恐懼害怕權威的打壓 無法支持自己，需要依賴別人 卑微，低聲下氣 害怕為自己發聲，為自己站出來 不斷地討好別人 不相信自己，只相信別人說的話 允許別人掌控干預自己的人生 覺得自己很沒用 當男性內在陰陽能量平衡時: 相信自己內在的聲音 力量由內而生 堅定有力量 不被

台灣，需要更多「陽性能量」的支持。 台灣人普遍溫和、禮貌、善良且富有同情心，這些珍貴的特質多屬於「陰性能量」。然而，當缺乏足夠的陽性能量作為後盾時，面對衝突，我們往往容易選擇退讓、隱忍與過度配合。 在國際政治的現實中，陰性能量主導的國家，若缺乏力量平衡，容易面臨打壓與欺凌。一個國家的長遠發展，必須達到「陰陽均衡」，才能在國際舞台上站穩腳跟。 長期以來，台灣因陽性能量不足，承受了許多不公待遇。單方面的退讓與低頭，無法換來尊重。我們急需陽性能量的覺醒： 認同與定位：明確「我是誰」。 主權意識：勇敢奪回發言權，為國家發聲。 堅定立場：拒絕不合理要求，劃清底線。 展現自我：無懼權威，展現內在的韌性與力量。 陽性能量象徵著「內在力量」。這份力量需要從每個人開始落實——當每位公民都能展現這份果敢，就能匯聚成強大的集體意志。 同時，國家領導者的角色至關重要。無論政黨輪替，除了保有美好的陰性特質，更需注入陽性的果斷與擔當，引領台灣穩健前行。 祝福台灣，我心愛的家。願這座美麗的島嶼，剛柔並濟，立足世界。 愛與神聖祝福 Safina

過往尚未被療癒的創傷，往往會儲存在身體裡，透過身體疼痛呈現出來，提醒我們療癒內在的傷痛。 一位個案，個案療癒前兩天下腹子宮卵巢的位置劇痛，左下顎的骨頭疼痛不已，整個影響生活作息。 一開始，我請她連結下腹劇痛的地方，看看那個疼痛要告訴她甚麼。 她感覺到那個部位在告訴她因為她是女生，所以不被媽媽接納，媽媽想要的是男孩，於是對她百般家暴虐待批評羞辱。 同時，她也感受到整個集體意識對女性的歧視，貶低，打壓，批評的能量都卡在她的下腹。 她意識到，她一直以來都喜歡學男生講話的口氣講話，打扮也較中性，行為舉止都像男生般，是來自於女性能量被打壓。 因為身為女兒而不被父母接納，得不到愛，潛意識下，也討厭自己身為女人，想要跟男人一樣才能得到被愛。 因為否定厭惡女性的特質，轉為自我攻擊女性特有的器官子宮卵巢，導致她的下腹劇痛。 我請她回想從小到大因為身為女性而遭受到的排斥，打壓，貶低，岐視，羞辱等情境，將每次被傷害吞忍壓抑下來的情緒釋放出來。 釋放了很多後，下腹不再疼痛，只剩下一點點不舒服。此時，她的後頸椎疼痛起來，我請她連結疼痛點。 她感覺到從小到大，大家都在打壓她

陽痿與早洩 陽具，代表著男性的象徵，也代表著陽性的能量。 無論是男性或女性，內在同時都擁有陽性和陰性能量。 當一位男性，內在陰陽能量平衡時，他就能夠擁有一段和諧，流動的親密關係。 當男性的陰性能量遭受到打壓，陽性能量過剩時，會把性當作是發洩，不尊重伴侶，只是把伴侶或異性當成性工具。如果擁有權力或是金錢的男性，可能會透過權力或金錢剝削女性，或是同時有多段性關係。 當男性的陽性能量遭受到打壓，陰性能量過剩時，陽具就無法展現他的威風，就容易有陽痿或是早洩的症狀。 那位為什麼陽性能量會遭受到打壓呢? 一個男孩，生命中第一個接觸的女性是母親。 如果母親是個非常強勢，控制掌控型的人，那麼，母親過度的陽性能量會壓制著兒子的陽性能量。 如果，兒子能夠反況或脫離母親的控制掌控，那麼，就比較不會有陽性能量遭受打壓的狀況。 反之，如果兒子無法反抗或脫離母親的控制掌控，成為乖乖聽話的兒子，那麼，母親強勢的陽性能量會壓制著兒子陽性能量。 此時，這個男孩無法展現陽性的能量，也會對自己沒有自信，甚至感到自卑。特別在女性面前，更加感到自卑。 母親是男人生命中第一位女性，男人透過