焦慮

焦慮，源自於在乎別人的眼光，想要活出人們的期望，與內在真正的渴望產生衝突。

內在的拉扯，引發了焦慮。

當我們不再活出人們的期望，而是遵循內在真正的渴望，活出真實的自己時，就不會產生內在拉扯衝突。

焦慮，自然就不存在。

~Safina ~

努力活成人們期望中的樣貌，就如同穿著一套不合身的衣服般，讓我們感到不自在，不舒服，無法好好地伸展。唯有做回自己，才能真正的展現，活出有自信有力量的自己。 ~Safina ~

當我們無法信任孩子時，孩子也無法相信自己，甚至不斷地自我懷疑，害怕自己不夠好做不到。當我們能夠信任孩子時，這份信任終將成為孩子的底氣，孩子自然就能夠長出內在力量。 ~Safina~

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在靈性的道路上，我需要唸經，修行，吃素嗎?該如何靜心?覺醒是甚麼?我要怎麼做才能自我提升?該如何釋放負能量?平常該如何自我清理? 當療癒師需要甚麼樣的資格?需要能夠通靈嗎?需要拿甚麼樣的證照嗎?要怎麼樣才能當療癒師?麻瓜也能當療癒師嗎?是否需要使用能量產品?...

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