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關於勸人

  • 作家相片: April Zhang
    April Zhang
  • 3月24日
  • 讀畢需時 2 分鐘

我們常常聽到要"勸人向善","勸人慈悲","勸人吃素","勸人放下","勸人孝順","勸人不要計較"等等話語。


首先,我們得先思考,為什麼我們需要"勸人"?"勸人"的動機是甚麼?目的是甚麼?


會發現,當我們想勸人時,是希望對方變"好",希望對方做出改變。


然而,甚麼是"好"?"好"的定義是甚麼?"好"的標準是甚麼?為什麼我們覺得對方"不好"?"不好"的標準是誰訂的?還是這個"好"只是我們認為的"好"?


很多的時候,我們只是把我們所認為的"好"強加在對方身上,希望對方做我們認為"好"的事情,我們認為"對"的事情。


我們希望對方照我們期望的方式做出改變,然而,在這個過程中,我們忽略掉了對方內在的感受,只是一昧的將我們所認為的強加在對方身上,反而讓對方備感壓力,甚至排斥抗拒我們。


這樣的溝通,只是單方面的,將能量強壓在對方的身上。


當我們想要勸人時,可以先暫停,思考,為什麼我需要勸對方?而我所認為的真的是對的嗎?還是我只是在重複別人,社會,集體意識告訴我的?我對這件事情有甚麼樣的感受?


如果,我們不喜歡對方的行為,想要改變對方,可以問問自己,為什麼我不喜歡?為什麼對方的行為讓我們感到不舒服?給我帶來甚麼樣的感受?我內在被挑起了甚麼情緒?我是否也用同樣的標準來檢視自己?


但我們釐清內在的感受時,我們會比較清楚看見。接著,我們可以帶著好奇看看,為什麼對方有這樣的行為?對方經歷了甚麼?這些行為背後的動機是甚麼?對方的感受是甚麼?


接著,我們可以把對方當作是我們的一面鏡子,看看,對方的行為在呈現我們內在甚麼樣的狀態?我們是否同樣也看不慣這樣的自己?無法允許接納自己有這樣的行為?我是否用同樣的標準來規範自己?我是否也在批評指責那樣的自己?


當我們能夠透過別人的行為來反射自己的內在,當我們能夠理解內在的自己,我們自然就能更同理對方。當我們能夠接納允許那樣的自己,我們自然就能夠接納允許對方。


此時,我們自然就不會想要"勸人",因為,我們能夠理解對方的行為,知曉對方正在經歷甚麼,尊重對方的歷程,而不是想要去改變對方。


愛與神聖祝福❤️

Safina

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