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關於直覺

  • 作家相片: Liz Wang
    Liz Wang
  • 2024年2月26日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:2024年5月8日



關於直覺



直覺,顧名思義,乃是我們"直接的感覺"。


每個人,天生都有強大的直覺力。我們剛出生時,所有的感覺,都是非常的直接,也很直覺的表現出我們的感受。


然而,當我們表達我們的感受,感覺時,如果,這些感受或感覺是不被大人接納,不被允許,被否定,那麼,我們會開始懷疑自己的感受與感覺。漸漸地,我們不再相信自己的感受與感覺了。


如果,我們因為表達自己真實的感覺與感受,而遭來一頓打罵,那麼,我們會覺得表達這些感受是危險的,我們學到,為了生存,要隱藏自己的感受與感覺,才是安全的。


就這樣,我們學會壓抑自己的感覺,否定自己的感受,甚至,為了生存,切斷自己的感覺。


漸漸地,我們感受不到自己的感覺,也不知道自己的感受是甚麼。我們的感覺被切斷,直覺,也同時被切斷了。

我們想要找回直覺,就必須跟被切斷的感覺重新連結上。


然而,再次去感受這些被切斷的感覺,就必須重新經歷所有讓我們感受到不舒服,痛苦的感覺與感受。



這些,讓我們不舒服與痛苦的感覺和感受,都需要被接納,被療癒,被安撫。



當這些痛苦的感受與感覺被療癒後,所有被切斷的感覺,自然就流動起來。

感受,被連結起來,感覺,再次流動起來。


此時,直接的感覺就回來了。



這就是"直覺"。




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