疾病來自於內在，並非來自於外在。病痛和疾病，都需要被傾聽，被允許，被支持。
- 2023年1月30日
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身體，是靈魂的殿堂，心之所在地，最親密的同袍，因此，需要被溫柔的照護著。
身體，無時無刻在跟我們溝通。我們的頭腦也許會說服自己，或是欺騙自己，然而，身體的反應是最直接的。譬如，當我們緊張時，胃會緊縮，煩躁時，頭會脹痛，興奮時，心跳會加快，開心時，嘴角會不自主的上揚。
情緒，會反映在我們的身體上。如果，我們將當下的情緒壓抑下來，那麼，身體就會不舒服。長久壓抑下來，透過身體的病痛或疾病來跟我們求救，希望我們停下來，傾聽身體，看看內在怎麼了，引發的病痛或疾病。
然而，我們往往對待病痛或疾病是漠視，忽略，粗暴。身體不舒服時，我們也許吞顆藥，打個針，要身體閉嘴。身體閉嘴了，我們再次忽略我們的身體。
長久下來，疾病開始出現。於是，我們採用更粗暴的方式來對待疾病，侵入性的治療，服用強烈藥性的藥，手術，切除等等。我們希望透過這些方式來"戰勝"疾病，"克服"疾病，打敗"疾病。
我們把疾病當作是敵人，必須要殺死它。
然而，疾病來自於內在，並非來自於外在。而疾病，也是我們的一部份，強烈的手段對待疾病，只是在傷害我們的身體。
身體的病痛以及疾病的背後，都有個議題，創傷，需要被看見。每個疾病的背後，都有個委屈在。這些議題，創傷，委屈，需要被關注，被重視，被療癒，而不是被"戰勝"，被"克服"，被"打敗"或是被"殺死。
病痛和疾病，都需要被傾聽，被允許，被支持。如同一個受傷在哭泣的孩子般，需要被關注，被擁抱，被接住，被陪伴。
當病痛和疾病背後隱藏的議題，傷痛，委屈被看見，被療癒，被釋放後，自然就恢復健康，病痛和疾病，自然就沒有存在的必要。
所有的病痛和疾病
都需要被溫柔地對待著
都需要被溫柔地呵護著
都需要被溫柔地照顧著
都需要被溫柔的撫慰著
身體病痛以及對應的議題:
療癒師培訓課一階將會教大家如何傾聽身體的訊息，與身體溝通，療癒病痛與疾病，透過身體的自癒力找回健康，歡迎大家。
愛與神聖祝福❤️
Safina
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