不再委屈自己討好別人，不再勉強自己維持一段不平衡的關係，就是對自己最大的仁慈與尊重。

打不是情，罵不是愛。

忍耐不是美德，犧牲不是偉大。

愛不是包容所有不尊重我們的言語以及行為。

不再委屈自己討好別人，

不再勉強自己維持一段不平衡的關係，

就是對自己最大的仁慈與尊重。

~Safina ~

當我們習慣性將委屈吞忍下來時，這些吞下去的委屈累積在胃裡，久了就形成胃酸過多不適的症狀。胃酸，含有很多的委屈和辛酸。而胃食道逆流，是因為身體想把這些吞忍的委屈和辛酸吐出來，而造成的不適。愛與神聖祝福 ❤️ Safina

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