傷害自己最深的往往是自己
- 2022年12月24日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2023年2月16日
真正的殺傷力不是來自於別人對我們的批評，
而是我們對自己的批判，
自我否定，自我貶低，自我厭惡，自我憎恨。
這些自我攻擊的殺傷力遠大於別人帶給我們的傷害。
真正傷害自己最深的往往是自己，
拿刀刺入心中的也是自己，
把自己囚禁起來的也是自己。
~Safina ~
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療癒，是為了撫平過往的傷痛，讓這些夢魘不再折磨我們，不再受苦。
將所有遮蔽真實自己的外衣，一層一層褪去。
看見自己，找回自己，將自己一片一片拾回，不再破碎，成為完整的自己。
~愛與神聖療癒空間~
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