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分享療癒師培訓課最年經的學員,染疫確診後的自我療癒過程

  • 2023年1月13日
  • 讀畢需時 3 分鐘

療癒師培訓課最年經的學員,在完成二階時只有16歲。雖然年輕,內在卻是個老靈魂,對生命正在發生的事情,社會給予的框架,大人的虛假世界,他看得比大人還清楚,也比許多大人還更有智慧。


然而,從小被制約,否定,批評,讓他對自己沒有自信。上完培訓課程後,他開始不斷的療癒原生家庭所帶來的傷害,開始質疑社會的框架,集體意識的信念,讓他不斷地跳脫所謂的框架與制約,陪伴療癒每個受傷的自己,漸漸地,他開始對自己有自信,內在也更有力量。


英國之旅,加上染疫確診,回到台灣,都引爆了內在不少議題讓他清理。很棒的是,在他染疫時,他將培訓課裡所學到的與身體對話話,清理共振出來的議題,以及啟動自癒力的方法,靠自身免疫力,短短三天就痊癒了。


和大家分享他的自我療癒過程:


"這陣子發生了很多事


去了英國 被共振了很多議題 我跟姊姊的相處中

我看見了自己 認為我沒有能力獨立處理事情


但 我一直都有能力

我看見了自己 覺得自己的需求被否定 拒絕 批判 就代表我的需求並不重要 是多餘的 是不用被滿足的


但 我的需求就是我覺得重要的 我覺得需要被滿足的

我看見了自己 覺得渴望被愛 是軟弱的 渴望被照顧 是無能的 渴望溫暖 是可笑的 不獨立的


但 這就是我的心 渴望的 這些需求 並不代表我 軟弱無能 什麼都要靠別人 更不是可笑的 這些就是我要的 我值得的 我擁有的


到了後來 得了新冠病毒 被責罵 責怪 沒有照顧好自己 為什麼不打疫苗 我的腦袋開始質疑我自己 質疑我的直覺


突然 我想要質疑那個檢測 質疑這個報告 問我的心 我的身體 怎麼了 怎麼回事 是什麼議題 心告訴我 相信自己 身體告訴我 三天後會好 這之中 我一直咳嗽 甚至到了第三天去測PCR到時候 都在咳 但我真的變成陰性了 在測到陽性到三天內 我轉陰了 之後 我問了我的心和身體 這是怎麼一回事 她說三天其實不是三天後轉陰 在我質疑我體內的病毒的那段期間 我就看見了這個病毒所共振出來的議題 在當時其實就陰性了 因為他已經沒有必要存在 後面三天 是為了讓我看到更深的議題 更多的情緒 才安排的


回到台灣以後

更多更多的議題接著引爆


我看見自己的內在有許多的拉扯 有很多的不值得 很多的委屈 悲傷 憤怒 還有無力感


我看見自己 對自己有許多批判 是一個很差勁的媽媽照顧不好小孩 是一個廢人 為什麼不療癒自己 為什麼還那麼糟


我知道 這些批判 很多並不是來自於我 我去尋找源頭 先是憤怒 再來委屈和悲傷 最後是很深很深的無力感

來自於爸爸媽媽 對我說什麼都做不好 怎麼那麼懦弱 你這樣以後有人要你嗎 天下沒有白吃的午餐


我這幾天在跟他們溝通的時候 我爸爸非常的支持我 我媽媽 不斷的抨擊我的價值 說我太自私 我憑什麼 不在乎他人的感受 憑什麼那麼不一樣 憑什麼需要自己的空間 他覺得我不需要那麼多 我的需求不是需求


我意識到那是自己內在對自己的批判還有情緒 而在那之上有一層對父母的情緒


我的心知道


我的價值 不來自於外在 我的存在就是我的價值

我的能力 我比任何人都清楚 我能夠做到什麼

我的需求 不是用別人的角度來看 而是我覺得 我認為我需要


我的界線 不會因為任何人事物退讓 堅守底線

我不想做的事 我不要的東西 就是不想要 不會再委屈自己去做


我值得一切美好 我渴望的生活和人際關係

我也懂得尊重自己和他人的需求和感受


以上是我的分享🥰


還在清理中~(#^.^#) 不過我覺得越來越清晰了

好累啊~~~最近真的很多情緒 兩個極端的同時出現 很崩潰😭

不過也很高興 代表我可以面對 可以清理 可以療癒了 ❤️❤️❤️

祝福大家~❤️🧡💛💚💙💜"


愛與神聖祝福❤️


Safina

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