從害怕權威、不敢表達到活出靈魂的本質
- 2023年1月6日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：2023年3月7日
一位學員，是四年前我還在教昆達里尼瑜珈的學生。還依稀記得，她不太敢表達，說話聲音很小聲，頭低低的，害怕被看見。
在過去的一年半中，她陸續上了療癒師培訓課一階，二階和三階。在課程中得知她小的時候父母對她嚴格要求很高，達不到要求就會被批評指責，常常遭來一頓打罵。乖巧聽話的她，不敢反抗頂嘴，只能默默的承受。自小被打壓批評，讓她非常的沒有自信，以至於，在成長過程中，她都很害怕權威，只要碰到權威人士，她就不敢表達，不敢拒絕，只能順從。
在課程中，她不太敢表達，因為害怕說錯話會被指責，被討厭。每次她在大家面前說話時，我都會提醒她大聲一點，因為，我希望能夠一點一點的幫助她，讓她增加自信，不再害怕自我表達。
一路走來，看著她，慢慢地開始有一點點的自信，也開始學會表達自己，辭掉不喜歡的工作，開始做自己喜歡的事情。她勇敢地離開主流，勇敢走上屬於自己的道路，開始分享自己熱愛的事情。
這三天三階的課程，她進入的內心深處，面對內在的黑暗面，恐懼，很勇敢地突破，掙脫框架，穿越權威的議題。她不再害怕在眾人面前說話，在課程中，她常常舉手，很有自信的表達分享自己的感受以及歷程，我也無須提醒她大聲一點說話。
四年前頭低低，害怕，不敢表達，沒有自信的她，與現在是判若兩人。她變得有自信，樂於分享，表達，勇敢的說不，整個人在發光發亮，變得有力量。看到現在的她，學會愛自己，做自己，開始活出靈魂的本質，真實的自己，真的非常非常的感動。
她跟我說她很謝謝我能夠允許她做自己，接納她所有的面向，不批評她，陪伴著她。我的陪伴給他帶來很大的支持。我跟她說，那麼就帶著這份陪伴去陪伴更多人吧。
這三天的課程，也給她帶來了非常多的靈感，她決定將這些靈感帶入瑜珈課程中，透過不同的課程來陪伴更多的人，協助更多的人醒來，活出自己，追求自己的熱情。
她將療癒師培訓課程中所學到的療癒方法帶入了她的瑜珈課程裡，這是她的粉專:
今天早上收到她的訊息，和大家分享:
"親愛的老師早安
昨天當面跟妳說過感謝，但是今天醒來還是有滿滿的感動，我內在的智慧不斷地湧出來，看事情的方式也變得不同了，真的宛若新生
所以還是想再次表達我的感謝
這份智慧，會在人生的道路上繼續的幫助我，指引我，非常的開心可以在療癒的路上遇見妳❤️
如果說瑜伽是讓我認識身心靈的一個敲門磚，那麼遇見妳，是讓我真正勇敢地拿起鑰匙去打開，看一看藏在門後，需要被療癒的那些傷痛
曾經的我以為，遇見瑜伽之後一切都是那麼和平美好，結果殊不知，那只是一個故事最初最初的開始而已
對我來說
瑜珈，是前往心靈的台階
直到遇見老師，如同拿起鑰匙
然後還拿著鑰匙一陣子😅大約2～3年（各種內在的情緒、念頭、害怕、逃避都曾經浮現過，內心各種的攪和😂😂）
從一到三階的療癒課程，很像老師陪伴著我們取得勇氣、支持、愛、陪伴、允許、拆除框架，我才擁有足夠的力量，敢把那道門打開，好好的看一看，在門的裡面那個我怎麼了
謝謝遇見你，讓我看見生命的不同、世界的不同，其實有另外的好多方式可以生活得更快樂，選擇變多了
曾經有一陣子我常常上網搜尋快樂，因為那時候的我，找不到快樂
現在，我不僅找到快樂了，而且還找到智慧跟對生命的熱情❤️🔥
今年8月，我在地球上活了34年了
這個生日很不一樣，我第1次真的體會到什麼是活岀自己，可以做真實的自己，宛若新生
謝謝妳陪伴著我們，不管是卡關、在原地踏步、上去了又下來了，總是陪伴著我們，不批評、不比較，全然的相信我們，可以用自己的力量渡過這一切
全然的信任、陪伴、愛、支持、還有允許，讓我看見了不同的世界，謝謝妳❤️
語言，無法表達我的感謝
謝謝在這麼大的地球🌍人海中
可以遇見您
我好幸福、也好幸運
謝謝妳，親愛的老師❤️"
愛與神聖祝福❤️
Safina
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