我們一生都不停地在證明自己，證明自己夠好，值得被愛，有價值。

為了證明自己夠優秀，夠棒，我們努力念書考好成績，上好大學。出社會後，找份好工作。即使如此，我們還是覺得自己不夠厲害，不夠棒，於是，努力的進修拿證照，拼命地往前跑，深怕被淘汰。

為了證明自己夠美麗，夠迷人，我們努力的減肥，拼命的健身，購買美麗的衣物飾品來點綴自己，讓自己看起來光鮮亮麗，來得到愛慕的眼光。

為了證明自己夠好，是個有用的人，我們馬不停地做事情，甚至把別人的工作都拿來做，將別人的責任扛起來。即使累了，做不動了，還是不允許自己休息，不允許自己不做，深怕休息就成了一個沒有用的人。

為了證明自己有能力，我們花大錢購買我們不需要的東西，不停的消費購買，深怕會被別人看不起。

為了證明自己值得被愛的，我們不停的討好別人，配合別人，無止盡的給予付出，甚至允許別人對我們予取予求，情緒勒索，來得到關注與被喜歡。

我們不停地做，不斷地付出，甚至超過我們能夠負荷的，只為了證明自己夠好，值得被愛，有價值。

為了證明自己，我們必須不停的努力，努力讓自己更好，來達到人們的標準，活出別人的期望。

這樣的人生，讓我們疲憊不堪。甚至，不知道為什麼而活，活著的意義是甚麼。

我們一直在為別人而活，最後，失去了自己，不知道自己是誰。

這些證明的背後，有個沒有自信，被否定，渴望被愛，渴望被肯定的自己需要被看見，被接納，被療癒。

當我們不再對外尋求肯定，討愛時，我們就無需努力的證明自己了。

此時，我們不再在乎別人怎麼看我們了，我們知道自己是誰，想要的是甚麼，渴望的是甚麼。

那麼，我們會開始走向屬於自己的人生道路，為自己而活，創造顯化我們渴望的生命。

當我們停止證明自己時，我們就自由了。

愛與神聖祝福❤️

Safina