無論是靜心，改運或是轉念，當下感覺舒服了，事情比較順利了，可是，沒多久後，同樣的不順心的事情又再次發生

每個人都渴望能夠活出平靜，喜悅，豐盛的生命，然而，現實生活中，常常會有不順心，意外發生，讓我們處在煩躁，焦慮，擔憂，無法真正的平靜喜悅。

於是，我們可能會透過靜心，修行，改運，改風水或是使用能量產品來讓生活更順利。我們也可能會用正面思考，肯定語句或是轉念來讓我們情緒緩和，心平靜下來。

然而，會發現，無論是靜心，改運或是轉念，當下感覺舒服了，事情比較順利了，可是，沒多久後，同樣的不順心的事情又再次發生，我們的情緒又再次被挑起，心再次不平靜，所做的努力又被打回原點。

於是，我們就需要更努力的靜心，修行，改運，正面思考或是轉念來改變現況。暫時改善了，過一陣子又被打回原點，就這樣，無止盡的循環。

難道是我不夠努力嗎?還是哪裡做錯了?為什麼現況還是沒改善?為什麼我的心還是靜不下來?

以上提到的方式不是不好，而是，這些方式並沒有真正看見內在的狀態。只是在表面上運作，而內在的混亂並沒有被看見。如同平靜的海面，深海裡卻有不少亂流在竄動。

所有的正面思考，肯定語句或是轉念，只是在忽略內在真正的感受，情緒。而這些感受情緒並不會因為正面思考或是轉念而消失，只會被壓得更深，時不時就會浮出表面擾亂了我們的心。

我們需要做的是，看見內在真正的感受以及情緒所引起的混亂。

當我們的心無法靜下來時，不是告訴自己不要想太多，要轉念，要心靜，強迫自己靜心。而是，問問自己，為什麼我的心靜不下來?看見所以無法讓我心靜下來的煩惱，擔憂，情緒，感受等。將這些無法讓我心靜下來的感受一一的清理療癒，沒有了這些，心自然就靜下來了。

當我們感受不到喜悅，不快樂時，不是要告訴自己要看開，說服自己我很快樂，甚至用外在的物質來讓自己快樂。而是，問問自己，為什麼我不快樂?看看所有無法讓我快樂的人事物，所有無法讓我感受到喜悅的感受，一項一項的清理療癒。當這些讓我不快樂不喜悅的議題感受被清理療癒了，"不"不在了，自然就快樂喜悅了。

當我們匱乏，感受不到豐盛時，不是去改運，使用招財產品，或是一直努力說服自己: 我是豐盛的。而是，問問自己，為什麼我無法豐盛?是甚麼樣的信念阻礙我豐盛?內在有甚麼議題或創傷引發了內在的匱乏?當這些內在的匱乏被清理療癒後，沒有了匱乏，自然就豐盛了。

當我們無法做自己，活出自己時，不是不斷地使用正面思考或是肯定語句等"我是..."來催眠自己。而是，問問自己，為什麼我無法做自己，無法活出自己?這些"無法"活出自己做自己的背後所隱藏的議題和信念都需要被清理療癒，沒有了這些無法，自然就可以做自己活出自己。

所有的外境，都是內在狀態的顯現。內在是混亂，充滿衝突的，外在就呈現混亂衝突。反之，當內在是喜悅，豐盛，幸福的，那麼，外在就會呈現喜悅，豐盛，幸福的。

要擁有所有的"是"，就必須先看見所有的"不是"，清理療癒所有的"不是"，當"不是"不存在了，自然就是"是"了。

愛與神聖祝福❤️

Safina