"我是為你好"是真的為你好嗎?
- 2023年2月22日
- 讀畢需時 2 分鐘
從小到大，父母師長親友身邊的人往往以"我是為你好"來希望我們聽從他們的建議，照他們的方式去做。
而我們可能會害怕對方生氣，讓對方失望或難過，即使我們內心不想聽從，我們還是會忽略自己的感受而照對方的方式去做。
然而，這與我們內在真正想做的有衝突，讓我們感到不太舒服，但是又不知道該如何處理這樣的衝突。於是，我們往往會說服自己: 他們是為我好，他們是因為在乎我愛我，他們不會害怕，他們是為我好... 等等話語來勉強自己聽從別人的建議。
"我是為你好"是真的為你好嗎?
"我是為你好"這句話背後往往真正想說的是: 我認為這樣做對你是最好的，我希望你照我說的去做。如果你不這麼做，我就會生氣(失望，難過)，因為你不聽我的。
然而，當別人認為那是對我們最好的，往往是來自於對方自身經驗的投射，對方將自身的擔憂害怕投射到我們身上。
"我是為你好"往往沒有真正聽見對方的需求，在乎對方的感受，只是一昧要求對方聽從。
當我們被"我是為你好"這句話綁架時，我們就把我們的自主權交給對方，允許對方為我們做決定，干預我們的選擇，左右我們的人生。
此時，我們失去了自主權，同時，也失去了力量。
當別人對我們"我是為你好"要求我們照做時，我們必須先停下來，感受我們的內心，問問自己:
對方給我的建議真的適合我嗎? 這真的是我想要嗎? 我的感受是甚麼? 我的需求是甚麼? 怎麼做會讓我感到最舒服自在? 怎麼做會讓我感到開心而不是為了討好別人? 如果沒有外在的聲音，我會做甚麼樣的選擇?
如果別人的建議並不是我們內心真正想要的，那麼，溫柔堅定的拒絕對方。
因為，沒有人會為我們的人生負責，唯一能夠我們人生負責的只有自己。
請選擇自己，而不是選擇別人。
不再被"我是為你好"綁架! 尊重自己的感受，尊重自己的需求，把自主權拿回來，為自己的人生負責。
真正的為你好，是放手，尊重別人的選擇，允許別人為他們的人生負責。
愛與神聖祝福❤️
Safina
留言