推薦靈性相關的新書-正念解憂的佛貓

早期，我曾經接受幾次出版社的邀約，推薦靈性相關的新書。後來，我都婉拒這些邀約，因為比起靈性書籍，我更喜歡閱讀貼近生命的故事。

最近接到一次邀約，書名是"正念解憂的佛貓"，身為貓奴的我，看到有貓眼睛就亮了起來。大概瀏覽了一下大意簡介，我決定接受這次的邀約。

這本書是以一隻貓的角度來看生命。

書裡主角貓咪瑪雅，原本是在豪宅裡過著無憂無慮，不愁吃穿，老奶奶滿滿的呵護與愛中生活著。

過著令人稱羨的生活，有吃不完的食物，玩不完的玩具，又備受寵愛著，理當應該很幸福，很滿足。

然而，她開始對這樣舒適的生活感到無聊無趣，沒有喜悅，少了熱情，也感受不到任何火花。她不知道活著的意義是甚麼?為什麼要活著?

她下定決心要做出改變。

於是，她決定踏出豪宅，去看看外面的世界。

就這樣，她開始了一連串的旅程，她看見豪宅外面的世界，有很多的貧窮，紛爭，衝突，痛苦，病痛。這給她帶來了很大的衝擊，她感受到了痛苦，卻不知該如何突破這個痛苦。

於是，她加入了貓的靈性團體，期望從痛苦中解脫。她遵守著靈性團體的苦修方式，期望能夠得到解脫。然而，發現越修越苦，而靈性團體的權威，不容許質疑，讓她感到窒息。

於是，她離開了，遇到了一位畫家，收容了她。她和畫家開始談論關於生命，人生的意義。某天，她進入了好幾天的靜默，赫然開悟。

她發現了解脫痛苦的方法: 正念。

於是，她開始跟各種動物和人們分享正念，協助許多靈魂從痛苦中解脫。

一開始瑪雅在豪宅裡過著不愁吃穿的生活，卻開始感受不到喜悅，很像現代人們的寫照。人們習慣了安逸的生活，但是，卻開始感到無聊無趣，渴望突破，體驗更多。

想要突破，就必須走入生命中，經歷生命所帶來的酸甜苦辣，穿越痛苦，才能真正領悟生命所帶來的禮物。

我常常聽到"正念"，但是，我一直沒有深入了解甚麼是"正念"。

書中瑪雅提到很多正念，正是我在工作坊裡分享給大家的東西，甚至書中出現的很多正念練習，我也在工作坊裡帶領過很多次。

原來，這就是正念。

不過，如果正念加上療癒就能夠走得更深，與自己更貼近，看見真實的自己，活出顯化渴望的人生。

值得細細品嘗感受的一本書。建議大家在閱讀時，可以用"心"閱讀書中的文字，時而閉上雙眼感受這些文字，相信會有不同的領悟。

推薦給大家: 正念解憂的佛貓。

感謝出版社提供兩本書給兩位台灣讀者，想要參加抽獎的朋友們，請在下方留言分享，愛與神聖空間的個案療癒，課程或是粉專文章如何在人生道路上幫助到你。

只要留言分享，就可參加抽獎。目前抽獎部份只提供台灣讀者，要跟海外讀者說聲抱歉。不過也歡迎海外讀者留言分享。

(抽獎活動已經結束了)

愛與神聖祝福❤️

Safina