為什麼我們對生存有如此大的恐懼?
- Jaline Chiu
- 2023年7月22日
- 讀畢需時 2 分鐘
我們的內在往往對生存有很大的恐懼,害怕沒錢,害怕沒有房子住,害怕養不起小孩,害怕沒工作,害怕沒飯吃,害怕萬一有一天....,許多的害怕恐懼讓我們焦慮不安地度過每一天,無法享受生命。
對生存存恐懼,讓我們不得不為五斗米折腰,從事不喜歡的工作,害怕失去工作而不斷地低頭,害怕失去穩定的關係而不斷地忍耐吞忍,害怕失去金錢的來源而低聲下氣。
對生存的恐懼,讓我們活著只是求生存,在各種關係中掙扎著。
然而,為什麼我們對生存有如此大的恐懼?
當一個孩子出生時,必須依附在父母身上才能存活。如果,我們因為不乖不聽話,表現不好,惹父母不高興,就被處罰,甚至不給飯吃,被丟出去,資源被拿走,喜歡的東西被奪走,自由被限制,那麼,我們學到,如果我們要好好的活下去,就必須聽父母的話,才能存活,才會被愛。
特別是當父母透過 "你再不乖,我就不愛你","不乖不會有人愛","再不聽話,我就把你丟出去","你忤逆我,我就跟你斷絕關係"等等話語來威脅我們。
這個童年創傷恐懼,跟隨著我們,讓我們時時害怕資源會被斷絕,自由被限制,資產會失去,喜歡的東西會被拿走,會失去愛,於是,就不斷地低頭,吞忍,忍耐。
那麼,就會不斷地顯化出權威代表(父母,師長,上司,老師,政府,醫生,專家)等透過我們的恐懼來控制我們,操控我們,壓制我們,讓我們感到害怕,只能聽話低頭照做。
我們放棄了我們的自主權,來換得權威給我們假象的安全感。
如果,我們不想再活在恐懼中,不想只是在求生存,不想再低頭吞忍,我就必須回到童年,療癒童年因為害怕失去父母的愛,而放棄真實的自己,放棄我們的自主權,來換得能夠依附在父母身上。
當童年的生存恐懼創傷療癒了,我們自然就不再活在恐懼中,那麼,我們就不會為了求生存而放棄我們的自主權。
當我們拿回自主權時,不再畏懼權威的壓制恐嚇,自然就能夠活出不一樣的人生,創造顯化渴望的生命。
愛與神聖祝福
Safina










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