無法安穩的入睡
「明明很累了，為什麼還睡不著?為什麼我總是睡睡醒醒，睡眠品質很不好?」
我們自身的能量狀態影響了我們居住的空間。臥房，是我們的私密空間。這個空間的能量狀態，深深地影響著我們的睡眠。
如果，主人的能量狀態是穩定的，那麼，臥房的空間也是穩定。那我們在就寢時，會感受到被穩穩地接住著，自然就能夠安心的入睡，一較好眠。
反之，如果我們的能量場不穩定，那麼，臥房的能量也不穩定，那麼，我們就無法安穩的入睡。
那為什麼我們能量場會不穩定呢?
當我們無法為自己畫下界限，無法拒絕人們，一再讓人們侵犯或佔據我們的能量場時，能量場就會變得不穩定。
不少個案因為睡不好，在療癒過程中，發現自己的臥房充斥著別人的能量。往往來自同事，主管，親友，父母的能量。
有的時候因為傾聽對方訴苦倒垃圾，或是接收了對方的情緒，把人們的負能量帶回家。
有的時候人們會強加他們的想法，觀念加注在我們身上，要我們聽從或是干預我們的人生，那麼，對方的意識就會附著在我們的能量場上，牽引著我們。
在療癒過程中，個案往往很驚訝原來別人的意識能量佔據的自己的臥房，不時的被影響牽引，難怪無法好好入睡。
此時，我引導個案清除釋放臥室裡來自於別人的能量，清除後，就能夠睡得比較安穩。
如果，我們很容易被別人的能量影響，代表我們自身力量還不夠，才會被牽引。這也在提醒我們適時地劃下健康的界線，拒絕別人的負能量，保護好自己的能量場。
以下提供幾個簡單能量場淨化的方法:
如果感覺沾附了許多別人的負能量，回家進臥房前先沖澡，換上乾淨的衣服再入房。
可用鹽米水淨化方法: 沖完澡尚未擦乾身體前，拿一個容器，容器裡裝七粒白米，一把粗鹽或是海鹽礦鹽(不要用煮飯的精緻鹽，沒有能量)，加一些水，攪和一下。沿著頭頂(頂輪)或是頸椎(如果沒有洗頭的話)往下沖即可。這能夠淨化自身能量場，將不屬於我們的能量淨化掉。
睡前可以感覺一下臥室的能量場，是否舒服穩定，如果感覺有別人的能量場，可以對著對方的能量說: 這是我的私人空間，請你離開。將房門或窗戶打開，將對方的能量往外揮走。
睡前可在房間點蠟燭，如果能量非常差，可以在房間的四個角落都點，蠟燭可以燃燒掉負能量。過程中，將窗戶打開，保持通風。
也可以在房間點有機天然的線香或鼠尾草，將窗戶打開保持通風。
結束後，感覺白色的光籠罩著整個房間，穩定能量場，保護房間的能量場，不讓外來的能量入空間。
大家可以試試看，祝大家有個好眠。晚安。
愛與神聖祝福
Safina
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