當靈魂在提升時，新舊能量在轉換，身體上的不適症狀

當靈魂在提升時，新舊能量在轉換，會造成身體上的不適，這些都是正常的。此時，如果我們使用藥物，只是在抑止干擾這個轉換過程，反而會阻礙提升的過程。

舊的能量必須先離開體內，才有空間讓新的能量清出。

在這個過程中，如果我們抗拒這些不適的感受，會讓我們不舒服，並延長這個過程。接納一切的發生，會減緩不適感，並加速這個過程。

在這個過程中，多喝水，多休息，靜靜地陪伴自己，保持覺察，走完這個過程。

幾個不適的症狀:

◾️ 感冒，流鼻水，發燒，咳嗽，拉肚子，嘔吐

這些都是排毒的症狀，透過流鼻水將體內壓抑許久的情緒(寒氣)排出，發燒燒掉業力(負能量)，咳嗽咳出累積無法說出口的話語，拉肚子將恐懼，憤怒，害怕的情緒排掉。嘔吐是在將深層業力吐出來。

這都是在將舊有的負能量排出，此時，如果我們吃藥將症狀壓下來，只會將準備出來舊有的負能量再次壓回體內，那麼，就沒有空間讓新的能量進入。

多休息，多喝水，可以多泡澡，泡溫泉，流汗，加速這個排毒的過程。

◾️ 經期不順

月經間隔的期間可能從四周縮短為三周甚至兩周，剛結束沒多久又來了。有時候一來可以就維持一兩周才停止。

每個月的經血將內在不好的血液(舊有的能量)排出，騰出空間讓心臟造新鮮的血液。

如果經期有以上的狀況，是因為靈魂想要加速排毒的過程，希望一次大量的釋放舊有的能量，所以才會拉長經期的時間。

多喝水，多休息，多吃補血的食物。

◾️ 頭暈

當我們走完排毒過程後，本來乘載很多負能量的身體一下子不適應大量清空。清空後，新的能量會快速地進入，身體還不適應一下子從低頻的能量到高頻的能量，於是會造成忽然暈眩。

暈眩的狀態會維持一周到二周，視每個人的狀態，身體適應了，自然就不會暈眩了。這段期間，要特別注意，感到暈眩就馬上坐下來或躺下來閉眼休息，等到暈眩過後再起身。

多喝水，讓水平衡身體的能量。

◾️ 睡不好

睡不好，睡睡醒醒，或是失眠，這是因為新舊能量在交替，會影響整個神經系統，讓我們不好睡。如果睡不著，就不要強迫自己入睡，起身，看看書，看星星，寫寫東西，喝些花草茶，累了再去睡。

這段時間，盡量少用電腦手機，少看電視，才不會造成更多的刺激。多安排靜態的活動，多和自己在一起。

◾️ 頭痛

如果我們抗拒這個過程，會讓我們感到煩躁，甚至頭痛。接納整個過程，透過呼吸將煩躁感吐出，耐心地陪伴自己走完這個過程。

接納了，頭就不痛了。多喝水，多泡澡，泡溫泉，泡海水，接近大自然。

愛與神聖祝福❤️

Safina