關於皮膚過敏(異位性皮膚炎，濕疹，乾裂，青春痘，發疹等)

皮膚過敏引起的發癢或疼痛往往讓人奇癢無比，坐立難安，煩躁不已。在醫學上，引起皮膚過敏的過敏源非常多種，包括空氣，食物，花粉，動物等。

然而，這些過敏源只是個誘因，真正過敏的源頭乃是心因性的，要根治皮膚過敏，必須要找到心因性的根源，才能真正根治。

當我們皮膚過敏時，可以思考生活中，甚麼樣的人事物讓我們感到"過敏"，也許是工作，也許是某個人，也許是某個環境(學校，家庭，婚姻，職場等)。當我們對某個人事物感到"過敏"，我們會對之產生抗拒，如果又不得不面對時，我們會備感壓力，這樣的壓力帶來了煩躁，厭煩，焦慮的情緒。

如果我們長期處在煩躁焦慮壓力大的環境下，就會反映在我們的皮膚上，引起皮膚"過敏"。很多的時候，我們出國或是到外縣市旅行，皮膚過敏減緩或消失，我們以為是原本居住的地方空氣不好，事實上，我們只是暫時離開了讓我們"過敏"的人事物而已。

皮膚過敏部位心因性的問題:

臉上: 太過在意面子，很重視面子問題，害怕沒面子，丟臉而產生的焦慮感。

脖子：對於自我表達感到害怕，焦慮不安。

背部: 背負了眾人的期望，感覺背後有很多的眼光在看著，檢視著，讓我們備感壓力，害怕做不好產生的焦慮。

胸口: 在感情中感到壓力，焦慮與不安。

腹部: 面對人群感到壓力，焦慮與不安。

手臂: 害怕做得不夠多或是做得不夠好，而產生的焦慮。

雙腳: 對於現階段在走的人生道路感到煩躁，焦慮，壓力大，想要逃跑逃避。

手指腳趾：對外在的環境（世界）感到煩躁，不安，焦慮，不想觸碰。

全身: 長期處在壓力大，煩躁焦慮的環境或關係裡。

皮膚過敏就是在釋放內在煩躁焦慮的能量，釋放完了，皮膚過敏自然就消失了。如果我們採用打針吃藥的方式，只是將原本要釋放的能量再壓抑回體內，過一陣子，又會再次復發，就這樣反反覆覆無法根治。

要根治皮膚過敏，就必須找出根源，讓我們感到"過敏"的人事物。並且思考，我們是否要繼續這樣的關係，或是要持續待在這樣的環境裡。當我們療癒了跟過敏源的關係後，不再感到壓力，焦慮，煩躁，皮膚過敏自然就痊癒。

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Safina