我如何應用我的過動症狀，讓它成為一個優勢? 當療癒師後，常常家有過動兒的家長來療癒。因此，我對過動兒有更多的了解。 從這些家長描述孩子的過動症狀，赫然發現，小的時候的我也有很多類似的行為。 於是，我上網研究關於過動症狀，也做了一連串的測試，發現兒時的我，符合百分之七十醫學上認為的過動症。 其中一個測試對兒時的我評估是: "由於專注力失調和過度活躍的病徵都明顯，很有可能患上綜合型的專注力失調及過度活躍症(Combined ADHD)。建議尋求精神科醫生的協助。" 還記得小的時候，常常被大人罵"心不在焉"，"不專心"，"粗心大意"，"坐不住"，"愛講話"，"愛插嘴"，"不正常"...也因此，在學校天天都被老師處罰。 還記得，上課時，我很難專注，常常會被窗外的樹葉，鳥兒，風吹給分心。特別是考試很安靜時，更容易分心，以至於，常常考不好或寫不完考卷。 坐在椅子上常常會動來動去，因此常常被罵。國中時，甚至無法長時間待在學校，常常翻牆翹課去外面遊蕩。高中時，上課無聊沉悶，我還會從教室後門偷溜出去跑去別班玩。 即使成年了，坐著時，我也不時需要換姿勢或動一動。有時

在當療癒師之前，我教了二十年的英文。在這邊和大家分享學英文的一些方法。 首先，先分享一些概念: 沒有學不會的英文，只有沒有找到適合自己學習的方法。 我教了二十年英文，沒有教不會的學生。我有不少學生從一開始是只會二十六字母或是簡單問候語，到後來上課全英文聊天，甚至可以書寫商業書信，跳槽到外商公司。 我發現他們不是笨，或是學不會，而是學校的方式並不適合他們。我只要找出他們的優勢和興趣，從這裡下手，自然而然就能夠吸收。 英文不用死背單字，記住文法 死背單字，記住文法只會燒腦，反而更無法吸收，越學越痛苦，越學越不會。 要學會單字，先學會發音，會發音就會拚，多講多閱讀，自然就會記住單字。 主要文法是時態，時態不多，只要了解時態的結構，多講多用，自然就會了。 我曾經學過法文和西班牙文，比起來，英文文法真的簡單很多。 快樂的學習 如果我們苦讀，"努力"學英文，為了成績，只會讓學習變得很痛苦，反而無法吸收。 用好玩，有趣的方式學英文，反而不用刻意學習，而是自然而然就會了。 那該如何快樂的學習? 看影集 可以找影集，影集每一集只有二十分鐘，不會太長。可以找輕鬆好笑