關於解離(二) 解離在心理層面上的影響: 感受不到情緒，沒有情感。 感受不到痛苦，也感受不到喜悅。 對周遭發生的一切麻木不仁。 對生命沒有熱情，一切都無所謂。 失去溫度，沒有溫暖。 無法和人們建立情感上的連結。 內在有許多的聲音，不同的自己在拉扯。 對自己與周遭人們冷漠。 對社交感到恐懼，自我隔離。 過往的記憶封鎖，無法憶起。 心神不寧，失眠。 情緒低落，提不起勁，沒有生命力。 憂鬱，躁鬱，恐慌，恐懼。 容易受到驚嚇。 以抽離旁觀者的的角度來經歷生命，對人生缺乏參與感。 眼神空洞無神。 沒有喜好，人生食之無味。 解離在身體層面上的影響: 身體緊繃僵硬。 身體感到寒冷，虛寒。 身體莫名疼痛痠痛。 身體部位感到麻麻的或是麻痺的感覺。 自律神經失調。 免疫能力失調，自我攻擊。 腦霧，失憶，失智。 失眠，惡夢連連。 異位性皮膚炎。 消化系統出問題，腸躁症。 腫瘤，癌症。 頭暈，暈眩。 慢性疲勞。 上癮症。 身體骨骼歪斜傾斜。 手腳末梢麻痺，刺痛，冰冷。 感官功能退化。 下一篇將分享如何自我療癒解離狀態。 (待續...) 免責聲明: 粉專所有文章皆為身心靈

甚麼類型的工作不會被AI取代? AI的時代，取代了越來越多的工作。許多人都很擔心自己的工作會被取代，那未來可以做甚麼樣的工作呢? AI提供許多技術，知識，操作，書寫等型態的工作，但是AI不是人，它缺少了人類的特質，它無法提供: 情感 溫度 靈魂 連結 譬如: 有些地方我們可能會一再重返，不是因為這個地方有名或是特別，而是因為我們對這個地方有特殊的情感，或是對這片土地有獨特的連結。 我們會一再的造訪同一家餐廳，有的時候不一定因為特別有名。有可能是這家餐廳很溫馨，有溫度，食物吃起來有媽媽的味道。 或者是，我們會對某些畫作，或是某些音樂特別有感覺。它不一定是名畫或是名曲，而是，它觸動我們內心深處，讓我們感動。 我們或許會鍾情某些小店，是因為小店陳列的商品是有溫度，有靈魂，或是與主人的互動讓我們感到溫暖。 任何有情感，溫度，靈魂的人事物，會讓我們與之產生連結。 而這個連結，會讓我們一再地回去拜訪消費。 這是AI無法提供的情緒價值。 那我們該如何創造出有連結的工作呢? 我們必須先能夠與自己連結。那麼該如何與自己連結呢? 我們要給出情感，溫度和靈魂，我們必須

在大家追求成功，金錢，名利的社會，在不被看見的角落，有些人默默地做著自己熱愛的事情。 在深山部落裡，有的大概只有一坪或兩坪大的小空間，只有三張桌子。這個空間在賣小米舒芙蕾和咖啡。 喜歡舒芙蕾的我，帶著好奇心走入這家小店，想要吃吃看小米做的舒芙蕾。 點了一份抹茶舒芙蕾，等待的同時，發現店裡有些畫作，都是出自於店主人的手。 很喜歡這些畫作，開始跟店主人聊起來。 原來，她本來是在平地工作，很喜歡畫畫。畫畫需要很多的靈感，但是平地的繁榮吵雜，讓她無法靜下心來畫畫。 年紀輕輕的她，選擇放棄都市繁榮的生活，回到家鄉，專注在自己的畫畫上。 本以為，她畫作是要拿來賣，但是，她畫畫不是為了賺錢，而是真心熱愛畫畫。她將內在的情感，透過畫筆，呈現出來。 畫畫，沒有目的，只是單純為了畫畫。 會開店是因為需要有個空間擺設她的畫，同時也需要有收入來維持生活，所以特別研發用小米來做成舒芙蕾。 小米舒芙蕾意外的好吃，很喜歡軟又有點Q的口感。微苦的抹茶粉配上甜甜的紅豆內餡，中和的苦甜的味道，非常好吃。 主人說，每盤舒芙蕾上面的奶油造型都不同。她會感知客人，再透過靈感，為每個客人創

眼淚，是情感表達的一個方式。當我們感受到悲傷，難過，心痛，哀傷，感動，喜悅，幸福等情感時，內在深處往往會湧出一股能量，讓我們不自覺地想流淚。 然而，這個社會卻將哭泣視為是軟弱的行為，流淚是不好的。所以，當我們想哭時，往往被喝止，阻止，或是被打斷。...