17年前，我成為了一位母親。 必須承認，母親，是我這輩子做過最辛苦，最挫折，最疲憊的工作。然而，也是我做過最讓我感到感動，喜悅，無私的工作。 孩子們的到來，激發了我內在許多的潛能。我看到: 原來，我可以給出這麼多的愛 原來，我願意為了這個小小的生命犧牲掉自己的性命 原來，我也可以如此的柔軟 原來，我會不顧一切保護一個人 原來，我的心是豆腐做的 原來，我也可以開懷大笑 原來....許多的原來.... 孩子，讓我看見我內在的美好。但，同時，也挑起我內在的情緒和黑暗面: 原來，我的脾氣很差 原來，我很容易不耐煩 原來，我沒有想像中那麼有耐心 原來，我會忌妒孩子 原來，我會想掌控先生孩子 原來，我會對先生孩子情緒勒索 原來，我內心有很多害怕，擔憂，恐懼 原來，我不斷地對外討愛 原來...許多的原來... 讓我一次又一次看見內在的黑暗面，我不喜歡自己的面向。 孩子，就如同一面鏡子，把我內在的美好與黑暗一次又一次的呈現出來。 也因為孩子，我走入了內在療癒的旅程。 在陪伴孩子的過程中，童年的回憶，創傷，痛苦，一再的浮現。孩子的行為，病痛，情緒，一再的反映出我內

身為母親，我們往往被期待要為家庭無條件的付出，給予，犧牲，奉獻。 社會對一個女人往往有很多的期待，要當個稱職的母親，賢慧的妻子，孝順的媳婦。 要扮演好這麼多的角色，往往讓我們喘不過氣來。而生活中的各種壓力與責任，也讓我們疲憊不已。 最後，我們失去了自己。 在母親節的前夕，給自己三個小時的me time，好好的喘息，接住自己，陪伴自己，滋養自己的心，把自己找回來。 工作坊內容: (隨著能量的流動，而有所變動) 釋放壓力 放下不屬於自己的責任與工作 日常生活優先順序安排 卸下"好媽媽"的角色 創造me time 照顧自己的需求與感受 滋養自己 愛自己 課程帶領：Safina 工作坊日期: 5/8星期五晚上21:00-24:00(台灣時間) 費用: 2700元 (取消課程無法退費，可以抵扣個案或是其他課程) 報名匯款相關事宜，請洽助理王小姐FB: https://www.facebook.com/liz.wang.144 私訊或來電(Line) 0905661309報名。名額有限，報名後請匯款，確保名額。匯款後請私訊參加者名字，匯款帳號後五碼。 上海銀