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療癒,是為了撫平過往的傷痛,讓這些夢魘不再折磨我們,不再受苦。
將所有遮蔽真實自己的外衣,一層一層褪去。
看見自己,找回自己,將自己一片一片拾回,不再破碎,成為完整的自己。
~愛與神聖療癒空間~
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工作很辛苦
工作很辛苦 在喚醒熱情,創造顯化天賦工作坊的課程裡,我請大家寫下對工作的信念。 幾乎每個人都寫下: 工作很辛苦。 辛苦 = 辛酸痛苦 當我們在做不喜歡的工作時,就會覺得辛酸痛苦,於是,做這份工作就變得很辛苦。 當我們熱愛我們的工作時,我們會樂在其中,甚至廢寢忘食,火花不斷地被點燃。熱情之火會讓我們感到興奮,充滿活力,靈感源源不絕流出,根本不會覺得辛苦。 工作辛苦,是因為我們做的工作不是我們熱愛的。 我問在場學員: 做甚麼事情會讓你開心,愉悅,自在? 一位學員回答: 種花種草,園藝工作。 我: 為什麼? 學員: 我喜歡種植植物,覺得他們很美,我喜歡美的東西。我也會跟植物溝通說說話,感到很療癒。 我: 那你覺得做這件事情很辛苦嗎? 學員: 不會啊,我覺得很輕鬆自在。 我: 我老公也很喜歡拔草,他覺得很療癒。他邀請我跟他一起拔草,我說我不要。我覺得拔草,種植植物很辛苦,一點也不輕鬆自在。 我: 大家想一下,為什麼這位學員覺得做園藝一點也不辛苦,很輕鬆自在,而我卻覺得園藝工作很辛苦?我跟她有甚麼不一樣? 學員: 因為她熱愛園藝,可是妳不喜歡。 我:...


關於競爭力
關於競爭力 從小唸書時,我們就被教導要唸好書,唸好大學,這樣未來找工作才有競爭力。 出社會後,我們又被告知要不斷的進修,才有競爭力。 我們不斷精進自己,深怕自己沒有競爭力就很容易被淘汰。 然而,不斷的追求競爭力,讓我們長期處在緊張,焦慮的狀態,無法真正的放鬆。 永遠會有別人比我們更厲害,我們永遠競爭不完。 難道一定要有競爭力,夠優秀才能在這個社會存活嗎? 如果,我們待在體制內,這就是遊戲的規則: 沒有競爭力,很快就會被淘汰。 體制,是受限,狹隘,許多的框框。在這個框框內,我們必須遵循規則,無法真正發揮自己的潛能,也無法展現自己。 當我們跳脫體制,會發現,框架外的天空是如此的寬闊,選擇性是無窮的。 沒有了框框,我們就能夠發揮我們的天賦,展現自己的才能,活出獨一無二的個人特質。 我這一生做過許多不同的工作: 1. 留學中心 2. 旅行社 3. 領隊 4. 飯店接線生 5. Tower Records 唱片公司店員和總經理助理 6. 貿易公司英文書信書寫 7. 展場,商場和身心靈課程口譯員 8. 翻譯工作 9. 商業秘書 10.保母 11.比基尼服務生


當內在小孩被困住,我們也被困住了
當內在小孩被困住了,我們,也被困住了。 一位個案,一直以來很想創業。從去年就進修學習,現在覺得差不多了,可以開始創業,但是卻陷入低潮,害怕離開現在的公司,不知何去何從。 她越來越無法忍受現在的公司以及同事,不快樂的她身體開始出問題了。 一開始,她看見在辦公室的她,很不快樂,壓力很大,焦慮,不安,無助,無力,委屈,憤怒。那個自己似乎被困在一個狹小的空間,她可以走動,然而,卻無法走出辦公室。 她害怕走出去,因為不知道該走去哪裡,不知道該何去何從,很茫然。 那個自己,壓力很大,被否定,不被理解,不被尊重,無法融入,熱情慢慢的在消逝,每天如行屍走肉般活著,對人生感到無力。 他不知道該怎麼辦,想離開又不敢離開。 有個同事,時而對她好,時而批評她,控制她,指使她,否定她,甚至言語傷害她。她都吞忍下來,不敢發脾氣,只能默默地吞忍。 我請她面對這個同事,將內在的憤怒發洩出來,把不滿都吼出來。她說她無法吼出來,喉嚨被cha住了。 我問是誰cha住她的喉嚨,她說父母。我問她小時候是否無法表達自己,她說對,因為會被否定。 我引導她看見那個小女孩,她看見大約五歲的她在客
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