台灣政府每年暑假舉辦為期一個月的海外青年英語服務營活動，號召住在海外青年華僑回台灣到偏鄉教國中小學生英文，這是個志工的活動。 我把相關資訊給女兒，她也上網搜尋相關資訊，閱讀別人的經驗。研究完後，她跟我說好像很好玩，也能夠認識很多朋友，她明年很想參加。 女兒的母語是法文和中文，來加拿大前，英文沒有這兩個語言好。因為我和爸爸是用英文溝通，從小在家聽英文也是有某種程度。 到了加拿大後，雖然上法文學校，但是是住在英文省份，所以英文能力大增，聽說的部份已經跟法文的程度差不多。 但是女兒擔心英文(讀寫)程度不夠好，我跟她說沒關係，這個暑假，她可以開始用英文寫文章，我和爸爸可以幫她修改指正，加強她的英文能力。 我們很開心的在計畫，後來爸爸走過來，我們把計畫跟爸爸說。爸爸聽到說可是女兒的英文不夠好。(爸爸是比較實際面，會思考很多，顧慮很多，經過深思熟慮才會行動) 女兒聽到當場洩氣說那我還是不要去好了。 我跟女兒說: 「不要讓任何人的擔憂或是想法阻礙了妳。」 我和女兒分享我在年輕的時候，每次有新的想法，或是想做甚麼，總是會有人跟我說那很不切實際，妳做不到，那很難，

「為什麼我療癒了這麼久，問題還是卡住？」、「到底要療癒到什麼時候，才能真正走出來？」 不少人在經歷一段時間的療癒後，往往會感到挫折、煩躁與不耐煩。明明自己已經非常努力了，為什麼同樣的問題還是重複發生？為什麼依舊卡在原地？ 在我陪伴個案與學員的過程中，我發現有些人透過自我療癒就能順利蛻變，有些人卻在同一個泥淖裡不斷打轉。 為什麼無法從中走出來？通常是因為以下幾個關鍵狀態： 頭腦知道了，身體還不知道 許多人能夠敏銳地覺察自己的狀態，也清楚問題的根源，卻依然卡住。這是因為創傷發生時，那股負面能量被凍結在身體能量場中。只要這股凍結的能量沒有被釋放，理智再明白也無濟於事。 你可以做的是： 回到創傷當下，去感受當時被凍結的情緒與能量，允許並陪伴自己將這些能量解凍、釋放。 情緒能量沒有被釋放 很多人覺察到問題後，會試圖透過「轉念」來改變。然而，轉念往往只是頭腦的運作，情緒能量依然糾結在身體裡。當這些未解的能量不時冒出，就會輕易地把我們拉回原點。 你可以做的是： 接納各種情緒的存在，用整個身體去完整地感受它，並透過身體的覺察將其引導、釋放。 耽溺於痛苦的舒適

當我們下定決心後，整個宇宙都會來協助我們。(一) 先前我有分享搬來加拿大這一年，因為不適應，而陷入憂鬱沒有動力。 加拿大的高消費把我嚇到了，高昂的房租，生活費，台灣房貸，種種開銷讓我備感壓力。加上搬來加拿大後我的收入驟減，少了三分之一甚至二分之一的收入。 整個人陷入金錢焦慮，生存恐懼中，動彈不得。 身為療癒師，自身狀態很重要。我的狀態不穩，個案預約和課程報名狀況很明顯地減少非常多。 我越焦慮，越恐懼，就卡的越深。我努力地想辦法，但是現況並沒有改善，甚至想說乾脆放棄回台灣算了。 直到不久前，我受夠了這樣的狀態。我想要突破這樣的狀態，請求宇宙來協助我。 當我下這個意圖後，我就開始做了一連串的夢境，每個夢境都帶來同樣的訊息: [將舊有的能量卸下，歸零，重新開始。] 某天，我經過一家書局，門口擺了一些二手書拍賣，一本很不起眼的書引起了我的注意力。我拿起這本書，隨意翻了一下，是關於作者到祕魯印加山上得到了一些智慧。先前我曾經去祕魯旅行過二次，很喜歡祕魯，所以會對這本書產生興趣。 當下有個直覺，我必須把這本書帶回家，它將改變我的生命。那時，我還不清楚這本書的

自由的生活 朋友跟我說，她最近做了一個夢。她夢到我跟女兒在打包，準備要離開一個空間。她說在夢裡的我，很捨不得這個空間，但是意志堅定地要離開說再見。空間的牆壁上出現五個大字: 自由的生活。 這個夢，來得正是時候，也是我正在經歷的過程。 前年年底，為了小孩的教育，我們全家搬去加拿大。也準備開始賣台北的房子，準備把賣房子的錢拿到加拿大買房。 當時，正值政府打房，房市蕭條，連仲介都跟我說要不要等過一陣子再拿出來賣。我很清楚，即使再難賣的時機，如果我真的想要賣房，就能夠顯化出來。 半年來，不少買家來看房，都很喜歡，但是都沒下文，房仲跟我道歉。我很清楚，這間房子目前不會賣出去，不是因為房市蕭條，不是因為仲介不夠好，而是，我內心還沒有準備好要放手。 甚至，我內心還會祈禱不要賣出去。即使頭腦想賣，內在真正的意圖卻顯化出賣不出去。 半年後，賣不出去，我心倒是鬆了一口氣。 在加拿大時，因為沒車，加上消費高，不像在台灣說走就走，到處去玩。 回到台灣後，交通方便，常常醒來想去哪就去哪，想到外縣市旅行，找個民宿就走。在台灣，我過得很開心，甚至跟老公說我不想要回加拿大了。.

力量動物，在原住民的世界裡，佔了很重要的地位。 力量動物，可以是守護者，指導靈，在人生道路上，支持著指引著每位靈魂。 人的一生，不會只有一個力量動物。在人生不同的階段，會有不同的力量動物來到我們生命中，支持著我們。 而來到我們生命中的力量動物，都是當下我們最需要的，給予我們...