一位個案，在月經來前幾天，全身會疼痛不舒服，情緒也變得很不穩定，非常煩躁，常常看先生很不順眼，一點小事情就會被她放大，甚至興起了離婚的念頭。 而那幾天，她對生命感到不起勁，只想躺在床上不動，不知道為什麼要活著，甚麼事都不想做。 直到月經來後才恢復正常，這樣的情況已經持續好幾個月。 我請她將雙手放在下腹子宮的位置上，和子宮卵巢連結。 一開始，她感覺到左邊卵巢有根箭刺進去，穿過她的到後腰。她聽到一個聲音說: “妳不應該活著，妳不應該被生下來。” 接著她感受到左邊卵巢疼痛，有個拳頭揍向她。那個拳頭的主人說: "妳取代了我的位置，為什麼妳可以被生下來，而我卻無法被生出來。” 這個聲音讓她感到很困惑，她繼續連結。她說她左邊卵巢有個鈣化的物質(曾經就醫檢查，醫生查不出原因，只說沒有影響)，那個聲音來自於那個鈣化的物質。 她看到在她來到母親的子宮前大概三四個月，媽媽曾經懷孕，但是媽媽並不知道她懷孕了。某天爸爸在跟媽媽吵架，爸爸打了媽媽，媽媽受到很大的驚嚇，這個驚嚇中止了媽媽的孕期。 當下，原本在子宮裡的小胚胎靈魂離開了。因為媽媽受到驚嚇，這個驚嚇讓媽媽某部分的

將生氣，轉化成底氣。 底氣，乃是我們的內在力量。 一個有底氣的人，能量穩定，說出來的話有力量。 因為能量穩定，不容易被外界給牽引。 因為有底氣，氣勢夠，自然而然會得到人們的尊重。 反之 沒有底氣的人，能量不穩定，很容易被外界給牽引。 因為沒有底氣，說出來的話沒有力量，無法讓人信服。 因為沒有內在力量，很容易被操控，欺壓，利用。 那底氣怎麼來的?該如何生出內在力量? 我們的丹田位於我們的腹部，是內在力量所在之處。 當我們生氣憤怒時，不斷地忍耐吞忍，會將憤怒生氣的情緒能量吞到腹部。 這些吞進去的情緒累積在腹部，會壓制我們的內在力量，讓內在力量出不來。 而吞下去的情緒能量儲存在腹部，導致腹部能量不穩定，氣虛，混亂。 這股混亂的能量，無法沉定穩住，於是，就沒有底氣。 這就是為什麼長期壓抑憤怒生氣的人們，腸胃都不好。 有底氣的人們，腸胃都很健康。 想要成為一個有底氣的人，必須不再壓抑情緒，學習釋放儲存在腹部的憤怒生氣。 當我們釋放憤怒生氣時，那些被抑制住的內在力量就有空間生出來。 當內在力量出來了，能量穩定了，氣，就沉住了。 這就是底氣。 更多文章，歡迎閱