陪伴自己

Jaline Chiu
1月28日
讀畢需時 1 分鐘

面對自己需要很大的勇氣，有的時候，我們不知道是否能夠承受事情的真相，有的時候，痛苦太難以承受了。

如果無法面對或是逃避，也不要逼自己，允許自己，等準備好再面對。

不要把療癒當功課，不要連療癒都逼自己，不放過自己。

越逼自己，就越會卡住。卡住了，就先放下。

記得：卡住的是情緒，不是故事。情緒先釋放，才能看得更清楚。

好好陪伴自己，就是最棒的療癒。

愛與神聖祝福

Safina

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當有不舒服的感受時，問問自己怎麼了

當內在有不舒服的感受升起，不去壓抑它，漠視它，或是告訴自己要轉念，不要想太多。問問自己，怎麼了，為什麼有不舒服的感受，有什麼委屈在？這些感受，往往是內在的提醒，告訴我們該如何善待自己。 Safina

懂事的小孩，也需要關注與愛

懂事的孩子總是把事情做好，不需要大人操心，但是，也是往往被忽略的那個孩子。善解人意的孩子不是沒有需求，而是因為體貼大人的辛苦，怕造成大人的困擾與麻煩，而不敢要求。乖巧聽話的孩子，也需要關注與愛。 Safina

生命中不舒服的人事物，往往是幫助我們看見內在尚未被看見的創傷

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個案療癒預約

個案療癒釋出時段如下，如要預約的朋友請私訊。所有時段皆線上療癒。費用: 4500元刷卡: 4660元 (無需事先付費，當天結束後再付款即可) 已預約的時段會刪除，全數預約完畢後會刪除本文。 (因為時差關係，如果沒有及時回覆，請耐心等候) 以下時間是馬來西亞，香港，台灣時間: (一個半小時至兩個小時) 10/20 (ㄧ) 21:00 10/21 (二) 21:00 10/22 (三) 9:00 10/22 (三) 21:00 10/23 (四) 9:00 10/23 (四) 21:00 10/24 (五) 9:00 10/25 (六) 9:00 Safina

2025 9/19夢境解讀療癒工作坊

透過睡眠，讓我們大腦以及身體得以休息。也是在這個時候，我們進入到一個深層的意識。我們平日所壓抑的情緒，諸如恐懼，害怕，憤怒，忌妒等都會透過夢境釋放。隱藏在深處的議題也會透過夢境浮出，讓我們看見。夢境，也顯示了我們目前生命中的狀態，協助我們看見我們與生命中所有的關係。而很多的訊息以，也會透過夢境來給我們指引，讓我們知道該往哪個方向，該採取甚麼行動，協助我們在當下做最適合的決定。入睡前，可以輕輕地閉上雙眼，在心中提出一個問題，並祈請神透過夢境給予指引解惑。有的時候，並不會當晚給予相關的夢境，可以每晚持續提出同一個問題。無須刻意記得夢境，當夢境帶來了重要的訊息，自然會讓我們記得。每個人的夢境都是獨一無二，也許類似的夢境，不同的夢者有不同的狀態，解讀也不同。這個工作坊不同於一般夢境解讀，會透過冥想直接帶大家回到夢境中，透過再次經歷夢境，感受夢境的一切，來解讀夢境，找出夢境帶來的訊息。同時也會療癒夢境中的衝突，情緒，拉扯，關係。這個工作坊教會大家如何解讀自己的夢境，療癒夢境，並從夢境中接收訊息指引。報名的那一刻，能量就啟動，療癒就開始了。請大家