太陽神經叢學員分享，療癒辛酸造成的胃酸

胃酸，往往是壓抑了很多的"辛酸"而引起的。

當我們一直在忍氣吞聲，忍耐，就會容易形成胃脹氣，打嗝，就是在排出吞忍的氣以及辛酸委屈。

太陽神經叢學員的分享:

"前幾天覺得胃酸，於是直覺的想：來清理太陽神經叢吧！

其實之前有試著清理過，但是每次每個主題我一直打嗝，從頭到尾都在打嗝，幾乎沒停過，於是什麼都覺察不出來，我也就算了，停了好一陣子自我療癒。

就從第一天的“權威”開始吧！

當然，還是一直打嗝，不同的是胃酸的感覺越來越明顯，但不是酸到受不了的那種，覺得像是情緒們都排隊等著出來，現在輪到祂出場了😂

直到選一個權威人士來療癒時，想想還是繼續清理前夫吧，沒多久，情緒不知為何就定在第一次生產那天，我開始痛哭，想起當時難產的害怕、痛苦、無助.......

不自覺的說出：孩子你快出來、孩子你快出來、你快出來、我好怕你沒了、我好怕你會不見......一直反複說著這幾句話。

接著又想起：為什麼沒有人擔心我們會沒命？

（因為先破水才去醫院催生，在第12個小時的時候，我還是生不出來，醫生有稍微提一下：這樣不太好。但婆家的人都不以為意，仍執意要我自然產，身為應該是要支持我的前夫也一樣，沒給我安慰，反倒是不停的給我壓力，我就一直不安的痛苦著......直到第23個小時，醫生説：再下去2個都危險。他們才肯讓我剖腹生產😭😭😭）

怎麼都沒有人擔心我和孩子會沒命？怎麼沒有人關心我們會沒命？再下去我和孩子會沒命啊！怎麼都沒有人擔心啊😭😭😭

我一直重複説著這些話，一直哭，完全沒理會老師接下來的引導。

後來又罵了前夫家的人，發洩對他們的憤怒，但不記得罵了些什麼。😅

啊！原來，之前療癒這件事時，我只釋放了恐懼、不安、痛苦，不曉得更深處有個“辛酸”的情緒在。

我哭到累了睡去，隔天醒來繼續哭，現在還是邊打字邊哭。

原來我一直打嗝是因為吞了太多情緒，而且祂們被我埋到很深很深的地方，（我的胃還是覺得脹脹的）以至於剛開始療癒太陽神經叢都只是打嗝，覺察不到什麼。

我還是會一直打嗝,當最表層的情緒瓦解了、釋放夠了，深層的議題才能浮上來，我才能看見，我才能去面對、去療癒。"

脈輪系列的工作坊還可以報名參加，影片可回看至4/30。

愛與神聖祝福❤️

Safina