"我常常三分鐘熱度怎麼辦?"

這是我常常被問到的問題，我都會反問: 三分鐘熱度不好嗎?對方都會愣一下，開始思考這個問題。

我們總是被教導，要專注在一件事情上，要持之以恆，要堅持，不可以三分鐘熱度。然而，三分鐘熱度真的不好嗎?

看一個小孩在公園玩耍，他可能先玩玩樹枝，接著玩溜滑梯，突然看到小狗停下來跟小狗玩，接著突然想到甚麼跑到沙坑開始玩沙。也許他會在一件事情上停留很久，也許只會停留五分鐘。他在嘗試不同的東西，體驗不同的經驗，比較喜歡的就停留久一點，無聊了，就換下一個。

透過玩耍體驗不同的遊戲，他發現原來自己比較喜歡某某遊戲，自己對於某某活動比較擅長，某某東西做起來比較困難，某某遊戲不好玩。藉由如此，來認識自己。

我們長大了，卻忘了如何玩耍，不知道該如何體驗人生。也許我們大學畢業後，找一份穩定的工作，期望這份工作能夠帶來穩定收入，能夠做到退休。然而，日復一日從事同樣的工作，做同樣的事情，讓我們感到枯燥無聊，感受不到意義，但是，又不知道不做這份工作我們能做甚麼。

如果，一個孩子沒有去嘗試不同的活動，玩不一樣的遊戲，他不會知道自己喜歡甚麼，不喜歡甚麼，擅長甚麼，不善長甚麼。同樣的，如果，我們只是從事一份工作，我們不知道自己喜歡做甚麼樣的工作，自己擅長什麼。

我們投胎到地球上就是來體驗，體驗人生不同的面向，經驗生命酸甜苦辣，藉由這些的經驗體驗來認識自己。

我是個三分鐘熱度的人，我換過大概有二十多份工作，都是不同領域。當我在從事一份工作時，樂在其中，當我覺得無聊了，這份工作沒有帶來成就感了，我就換工作。後來，我覺得做全職工作對我來說變化性不夠，我想要嘗試更多不同的工作，於是，我開始做兼職工作。有的時候，同時兼職兩三份不同的工作。

那時，親友長輩常常會很擔憂我的未來，告訴我，這樣換工作對履歷不好，老闆不喜歡用這樣的人。沒有全職工作，沒有退休金，未來怎麼辦?一直做兼職工作，收入不穩定，萬一收入很少怎麼辦?這樣三分鐘熱度，都沒有專精在一個領域中，這樣怎麼找到好工作?

很多的擔憂，很多的恐懼投射到我身上。然而，我知道我無法朝九晚五的做一份工作，我需要體驗不同的工作，需要遇見更多人，聽見更多的故事，經驗不同的領域，於是，我不理會這些擔心，繼續我的三分鐘熱度。

現在回頭看，這些三分鐘熱度的工作並不是沒有意義存在。譬如，我在飯店業，唱片行，服務業都是在跟人們接觸打交道，學習到與不同的人們溝通交流。這讓我學習到如何察言觀色，"聽懂"客人的需求。

當我在教英文時，就可以用上這個技巧。台灣的學生都很安靜，不敢問問題，也不敢質疑。此時，我就得觀察學生是不是真的懂了，還是有問題不敢問，問題卡在哪裡。這幫助我更了解學生的學習狀態，給予每個人最佳的協助。

後來，我兼職做商業秘書，商業口譯，在展場，貿易，跨國公司工作，得到了很多國際商業的經驗。於是，我將國際商業的經驗融入到英文教學上。我開始教商用英文。

在早期，能夠教商用英文的老師不多，因為會教英文不一定有商業經驗，有商業經驗的不會來教英文。我不只教商用英文，還教國際商場禮儀，應對的技巧，文化差異。那時，我把很多只會說一兩句英文字句的學生教到可以寫商用書信，跳槽到外商公司。

還記得，在教英文時，有個電話美語的課程，跟學員在電話上練習美語。那時，總機會收到學員的報名，然後隨機把名單傳遞給每個老師，我們在打電話給學員。很奇妙的是，常常跟我在電話上練習美語的學員會開始跟我哭訴人生的不順，還有不少跟我說想自殺不想活的學員，但是其他的老師都沒有碰到這樣的情形。

而跟我學習英文的學生學了一陣子後，開始把心事說出來，無人知道的祕密，內心的痛苦，常常是一把鼻涕一把淚的上英文課。每次上課都自備一大包面紙。

原來，那個時候我無形中已經在學習傾聽別人的痛苦，過去那些經驗已經在為未來成為療癒師的我做準備，只是，那個時候我並不知道。

後來，我開始教瑜珈，瑜珈教到最後無聊了，於是走向療癒師。然而，這些教授瑜珈的經驗卻是很珍貴，因為，我將瑜珈的精隨，體位，身體都帶入了療癒中，而發展中獨一無二的療癒方法。

而在年輕時，我曾當背包客四處流浪，認識各行各業的人，和不同的人做朋友，企業家，有錢人，流浪漢，販毒者，藝術家，搖滾樂手，嬉皮，我聽了非常非常多的人生故事，看到人們不同的面向，這讓我學習到每個看似"負面行為"背後的痛苦，而不去批評評斷每個人的行為。這在我面對個案時，能夠不對個案的任何行為給予評斷，讓個案能夠感到安心把最不堪或是做痛苦的過往說出來。

如果，沒有過去這些三分鐘熱度的工作經驗累積，也許就不會有現在的我，療癒師的誕生。

沒有三分鐘熱度是被浪費掉的，這些都將成為珍貴的經驗，塑造出獨一無二的我們。總有一天，我們將整合這些三分鐘熱度，在我們的領域中，成為那個獨一無二無可被替代的"角色"。因為，這些經驗無法被複製，無法被取代，無法被拿走。

去吧，去體驗不同的工作，經驗不同的人生，好好享受三分鐘熱度。

愛與神聖祝福❤️

Safina