每個疾病，都帶來了份禮物，幫助我們更完整自己。

生命中，所有的病痛不適，都是來提醒我們，幫助我們看見內在尚未被療癒的議題。藉由看見自己，療癒自己，來幫助我們完整自己。

今年二月底時，我曾經因為患得梅尼爾氏症而暈眩狂吐而整整在床上躺上一個多星期之久。在那發生之前三個月，我偶爾會突然暈眩幾秒鐘，但是我不以為意，以為是更年期的症狀。

那時，我就開始思考為什麼我會患得梅尼爾氏症。年輕時，我的身體非常的差，大小病不斷，甚至還患得憂鬱症，癌症等疾病。透過自我療癒後，身體恢復健康，長期的病痛，憂鬱症，癌症都消失。身體很少生病不舒服，即使不舒服的當下，我會去看見內在有甚麼議題還沒被看見，這個疾病是來提醒我甚麼。當我療癒了，病痛就消失了。

所以當我當下突然暈眩狂吐無法起身，如此巨大突發的病症，讓我很困惑。我覺得我已經在自我療癒了，身體的病痛疾病都消失了，怎麼會有這麼大的突發病症呢?

梅尼爾氏症最大的症狀就是天旋地轉。我知道這代表我的生命處在極度的不平衡狀態，但是，我現在生命很好啊，很自在，工作，家庭，婚姻，都很好啊，怎麼會不平衡?怎麼想也想不出這個病到底要告訴我甚麼。

直到，我意識到從以前一直以來，我都是過著很極端的生命。年輕時，我可以工作到半夜不休息，也可以狂歡到早上直接去上班。我很努力工作，也很努力狂歡，也一直讓自己處在忙碌的狀態上。

即使有小孩有家庭，我還是很忙碌。雖然我每個月固定會度假，然而，在度假時，我還是很忙碌，忙著玩，忙著去某些地方，所以即使在度假，還是很匆忙。

近一年來，我專注在療癒問題較嚴重的個案，需要消耗掉更多的能量，代表我需要更多的時間休息。然而，我還是讓自己很忙碌。工作的時候很忙，休假時也很忙。我一直想要減少工作時間，但是卻沒辦法。

直到那次嚴重暈眩狂吐後，我才意識到原來，我的生命是非常的失衡。我花很多時間工作，也花很多的時間在度假(但是度假還是很忙碌地玩)。即使我熱愛我的工作，也熱愛度假，然而，我卻沒有真正的停下來。

生命不是在忙於工作，就是忙於度假。總是從一個極端盪到另一個極端，難怪我的生命是如此的失衡。

我沒有真正的停下來，也沒有真正給自己發呆啥事都不做的時間，也沒有時間做自己真正想做的事情。

於是，我開始調整我的時間，減少了許多工作時數，在度假時，也不再忙於玩些甚麼，做些甚麼，而是，停下來，放鬆，甚麼都不做。

當我這麼做時，發現我多出了很多的時間。多出來的時間，我常常盯著大海藍天發呆，看著雲，看著飛過去的侯鳥，聽著孩子們的笑聲(或是吵架聲)，同時，我也有時間能夠好好的看書。我也不再熬夜工作，讓自己好好充分的休息。

以前總是覺得要做些什麼，要有效率，不能浪費時間，所以連度假出去玩都覺得要有效率，不能浪費時間。於是，總是處在趕快趕快，希望在短的時間裡能夠完成很多事情。

這源自於我害怕錯過些甚麼，而害怕錯過些什麼，源自於之前內在曾經有個想死的自己。想活的自己害怕那個想死的自己真的去死，於是，總是害怕錯過甚麼，害怕來不急在結束生命前完成很多事情。

當我看見這兩個自己，療癒了兩個自己，讓他們不再害怕錯過生命，害怕死亡後，我才能真正的放鬆下來，更信任生命。此時，我不再逼迫自己一定要做些甚麼，不能讓自己無所事事。我願意，讓自己放鬆，停頓，感受生命的每一刻。

我吃了中藥兩個月，當暈眩狀態完全消失後，我就沒有再服用中藥了。對西醫來說，梅尼爾氏症起因不明，也沒有藥物治療，也無法根治，就只能一輩子與之和平相處。很多病患一輩子飽受之苦，因為一發作就可能躺上一兩個星期，無法工作。他們也到處尋醫，卻沒有辦法解決。

我相信只要療癒了自己，這個病症就會消失。我問我的身體，多久沒再發作就是痊癒了，我的身體說六個月，我詢問中醫，中醫也說是六個月。

其實我也只是真正發作那一次，因為在那之後，我馬上調整作息，減少工作時間，療癒內在對生命不信任的議題，不再讓自己過著極端忙碌的生活，慢下來，發呆，啥事都不做。

現在已經六個月了，從那一次之後再也沒有發作過。我再次療癒了自己，再次翻轉西醫的說法: 沒辦法根治，只能與之和平相處。

我的身體一次又一次治癒了西醫的"沒辦法根治，只能與之和平相處"的疾病。這讓我更相信身體的智慧，我們的身體真的有強大的自癒力，能夠治癒任何的病痛。

所有的病痛，只是在顯現生命的失衡，內在的議題給我們看。當我們看見疾病背後隱藏的議題，療癒，釋放後，疾病，自然就痊癒了。

疾病，病痛不是我們的敵人，它們只是來提醒我們，看見內在尚未被療癒的議題而已。

每個疾病，都帶來了份禮物，幫助我們更完整自己。

愛與神聖祝福❤️

Safina