沒有人不會跳舞,每個人天生都會跳舞

"沒有人不會跳舞，每個人天生都會跳舞!"

我很喜歡跳舞，在那個年代，去夜店跳舞都是壞孩子，我就是被標籤為跑夜店跳舞的壞孩子。

那時的我，因為原生家庭帶來的痛苦，跳舞，可以讓我暫時忘掉這些痛苦。狂舞，可以讓我將身體這些不舒服的感覺，壓抑的情緒甩掉，跳掉。

跳了一身汗，感受到一陣輕盈清爽，似乎，所有的痛苦，煩惱，都暫時消失不見。

跳舞，可以讓我紓解壓力，釋放情緒。隨著音樂舞動，甩掉身體那些緊繃的框架，制約，某個程度上，讓我感到解脫，自由。

只有在那個時候，我才能真正感受到短暫的解脫與自由。

我沒有學過跳舞，就只是純然隨著音樂舞動。

當我第一次踏上拉丁美洲這塊大陸，深深的愛上了這片土地。拉丁美洲人，熱愛音樂與舞蹈。大街小巷，常常聽到音樂聲，人們，在街道上，聽到音樂就跳起舞來。我常常在路過就被拉進人群裡一起跳舞，甚至只是經過某戶人家放音樂的門口，就被邀請入門一起喝酒跳舞。

音樂，舞蹈，是拉丁人的生命。可以沒有飯吃，但是不能沒有音樂，舞蹈。連一兩歲的孩子都很會跳舞。

我很喜歡這樣的驚喜。

我在瓜地馬拉學了騷莎舞，不過跳得不是很好，因為，必須照著舞步跳讓我覺得被限制住了。

某次，我在古巴的酒吧裡喝酒，一位古巴人邀請我跟他一起跳舞。古巴人，人人都是舞林高手，舞蹈，在他們的血液裡流動著。我覺得我跳得不好，怕丟臉，我跟他說我不會跳舞。他回答我:

"沒有人不會跳舞，每個人生來都會跳舞!"

是的，每個人生來就會跳舞，看看小小孩，很自然隨著音樂擺動起身體，那是很自然的。然而，隨著長大，似乎跳舞要有規則，要有舞步，這些規則和舞步都把我們限制住了。

於是，跳舞不好玩了，害怕自己跳得不好，就不再跳舞了。

隨著孩子出生，我不再去夜店，跳舞的次數也變少。我很懷念在拉丁美洲在街頭跳舞的日子，我曾經多次想要去學跳舞，但是，都沒有行動起來。

上個星期，我透過舞動來淨化空間，喚醒空間了能量。整整三個小時的舞動，我也淨化了自己，喚醒了自己內在還在沉睡的能量，也喚醒了那個愛跳舞的靈魂。

一直以來，我很想開關於舞動的工作坊，可是，總是覺得我沒有舞蹈基礎，也沒有上過坊間靈性舞蹈的課程，我要怎麼開這樣的工作坊。

經過上個星期的舞動喚醒之後，我意識到，我掉入了框架中，以為，要專業舞蹈者才能帶領大家跳舞。如果，我真的去上課，那麼，我就會被課程裡的舞步，規則，課程流程給限制住，框住。

我意識到，一直以來，我帶給大家的都是打破框架，打破制約，呈現真實的自己。來上課的學員也是因為我的不受框架制約的特質而來的。

而對我來說，舞蹈是個個人旅程，透過舞蹈，喚醒身體，打破制約框架，掙脫束縛，與內在連結，喚醒內在的能量。

如果，那是個個人的內在旅程，那更不需要任何的規則，舞步，擺動方式來制約住我們的身體。

我意識到，我只需要將那個沒有制約框架愛跳舞的自己呈現出來，引導學員感受自己的身體，讓身體自由擺動，自在流動，隨著能量的流動舞動起來。

在這個能量流裡，每個人都在自己的內在旅程裡，每個人都在自己的舞動中，透過舞動來喚醒自己。

在這個能量流裡，每個人的舞蹈都是獨一無二的，都是獨特的，都是閃閃發光。

當我意識到這點，突然好多關於舞動工作坊課程的靈感源源不絕的流入，這些靈感告訴我我可以結合舞動，冥想，療癒，創造出不同的火花，讓每個人都能夠呈現真實的自己，舞動出內在的靈魂的渴望。

靈感一直不斷的流入，讓我很興奮，迫不急待要和大家一起玩耍，遊戲，舞動起來。

有沒有人腳癢啊?一起來跳舞吧!

十一月中開始，一系列不同主題全新的舞動課程，一定會很好玩!