海底輪工作坊學員的分享:回到當下需要被支持，而沒有被支持的時候
- 2023年2月19日
- 讀畢需時 2 分鐘
在成長過程中，如果我們感受不到父母的支持時，只能自己照顧自己，靠自己堅強的硬撐下來。
直到，我們開始療癒自己，找到過去每個必須要堅強硬撐下來的自己，帶著愛，陪伴支持過去的自己。
當過去的每個堅強的自己感受到我們的陪伴與支持，能夠依靠著我們，自然就能夠脫下堅強的外殼，讓自己放鬆，更柔軟。
海底輪工作坊學員的分享:
"昨天回顧3/10影片
回到當下需要被支持，而沒有被支持的時候 我感覺到我在那個瞬間，心關起來了 同時感到困惑 接著是像水泥一樣的凝滯和無聲
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那時候媽媽生我的氣，不理我 我在房間睡覺，她在客廳看電視 我越來越不舒服，身體很不舒服 我生病了 我跑去客廳找媽媽，我說我不舒服 想去看醫生 媽媽沒有看我，持續盯著電視 她叫我回去房間 我哭著拜託媽媽，我感覺我在求救 媽媽仍然冷冷得叫我回去房間
接著我坐在客廳外面的水泥石階上 面對樓梯口，等爸爸回來 爸爸回來了，看到我在哭 發現我發燒很燙，爸爸問媽媽 她這麼燒了妳怎麼沒帶她去看醫生 媽媽仍然看著電視，沒有回應 爸爸就帶我去醫院了
我的心關起來了 我覺得那不是我媽媽 好冰冷 好冷酷的感覺 我抽離，在當下開始 我開始要照顧自己，自己想辦法了
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回顧時，我都有股衝動 想要進食，吃東西 後來我還真的暫停影片，先吃一些東西
想到，小時候一個晚上 睡覺時，面對媽媽的背影 我默默得掉眼淚，當時沒有任何思考 眼淚就這樣出來了 媽媽聽到我吸鼻涕的聲音 轉身過來，問我，要不要吃點東西
好像從此，這就成為 我心情低落時的慰藉 在將小孩放在胸口時，我感到這個 麻木冰冷的小孩 她沒有任何話要說 我試著接受 小孩的各種面貌 當下就是如此
接受 原來對我來說很難 因為我會覺得沒有進展 以前會嘗試要鼓勵自己 「應該要」打起精神 振作 正向 現在覺得以前的自己 吵死了 有夠煩人 真不懂小孩的需要 笨大人🧑
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在唱Dharti mantra的時候 一股很悲傷的情緒湧上來 一直哭
覺得自己孤單一人 覺得自己沒有力量 覺得自己很弱小 好像是小小孩的心情 為了活下去 要有他人的支持 需要倚賴人 只有自己會死掉
可是心裡會覺得自己很自私 有罪惡感 因為與人連結的目的是自私的 我感到自己像個吸血鬼一樣 吸取他人的能量 內在無意識得一直索取 沒想到自己內在有這個面貌 對於自己需要人協助 感到自己很沒用 覺得自己弱小無力 以上心得 🤲
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開始面對海底輪療癒 陰部有幾天搔癢難耐 大腿內側靠近陰部也是抓癢起疹"
愛與神聖祝福❤️
Safina
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