突然大量掉髮跟暴肥的自己

一位個案，在幾年前突然開始大量掉髮，如同化療後掉髮的情形，導致她現在要戴假髮，身體也突然暴肥，胖了60磅。她猜測可能是那個時候工作壓力大造成的。

她曾經為她的一頭烏溜黑色長髮感到驕傲，也擁有美貌和很好的身材，然而，這個莫名的病讓她外型完全變得不一樣，讓她很困擾。

這些年來，她一直為身體得了莫名的病而尋求答案，甚至諮詢過很多台灣和美國的老師。

然而，她的莫名掉髮增胖得到的答案總是說她帶天命，必須要當個靈媒，通靈者，成為管道，傳遞某某存有或神佛的訊息。她非常抗拒，因為她很喜歡她的工作，並不想離開現有的工作去通靈。

她不知道該怎麼辦，又很希望能夠讓身體恢復原本的樣貌。

我請他閉上眼睛，去感覺她接收到的這些訊息，我問她，妳覺得真正的神佛菩薩會干涉妳的自由意志要你去做不想做的事情嗎?

她想了一下說不會。她說，這些老師都跟她說她的莫名病是因為帶天命，而且要她跟著他們學習通靈。我跟她說，她要學會辨別訊息，質疑所有的訊息，問問自己，真的是如此嗎?

一開始，我請她回到剛開始掉髮時，那是幾年前的二月，她很慌張，害怕，不知道該怎麼辦，頭髮一直大量的掉落。我請她回到掉髮前，她說，那個時候，她陷入一段痛苦的感情中受苦著，每天半夜自己一個人默默地流淚哭泣。

原來，她跟一位有婦之夫交往多年，只能當無法公開的地下情人。她為他付出了非常多，在工作上幫他的忙，也拿錢投資他，當他需要有人訴苦時，她總是在她身邊。

然而，當她需要他的時候，他總是不在身邊。她只能自己默默的承受這一切，委屈自己，對對方無止盡的付出，傻傻地愛著對方。

她說她曾經為了他吞下一顆事後避孕藥，她並不想吃下，但是他要她吃下去。她不知道是不是那顆藥造成她的賀爾蒙失調。我問她是甚麼時候吞藥的，她說是同年一月(掉髮前一個月)。

我請她回到吞藥前，她拿著那顆藥，非常的不想吞下去，她知道自己沒有懷孕，也覺得沒有必要。對方嘴裡所說的擔心，為她好，內在其實是害怕她懷孕，不想負責。

她知道對方並不是真正的關心她，但是還是吞下去了。那個當下，她其實是很憤怒，生氣，委屈，難過，心寒，傷心的，很深的恨意。

我請她和恨意連結，我問她真正在恨的是誰?她感受很久說是自己。那個恨跟她說妳根本沒有好好照顧我，妳根本不愛我，都在傷害我，所以我要奪走妳珍貴的東西。

我問珍貴的東西是甚麼?她說烏黑的頭髮，姣好的身材和美貌。原來，對自己的恨是如此的深，以至於透過掉髮和增胖來自我懲罰。

我協助那個吞藥的自己發洩當下所有壓抑的情緒，那個自己不停的哭著。她也一直流淚，她說她很對不起自己的身體，想要和自己的身體道歉。

她開始跟身體道歉，她跟身體說，對不起，我都沒有好好照顧妳，我不讓自己好好睡覺，又拼命的工作，讓自己非常的疲憊，希望有天累到睡著，再也張不開眼睛。

此時，她意識到，原來，內在有個放棄生命不想活的自己，那個自己一直在傷害自己的身體，虐待自己的身體，讓身體漸漸步向死亡。

（結束後，她提到她常常坐飛機都會想說如果墜機，就能夠快速死亡。她也很希望安樂死能夠通過立法，這樣她就能夠去安樂死。然而，她卻一直不知道這些想法來自於哪裡。)

意識到這一點，讓她難過地哭泣著。

等她平靜後，我問她，她所有的感情重複了父母婚姻那些模式。她說交往的對象都跟爸爸一樣花心出軌，背叛，有兩個對象跟爸爸一樣有暴力傾向。都是長得很好看，聰明，自私，只為自己想。

而她跟媽媽一樣，忍氣吞聲，委屈自己，卑微，忍耐，默默地承受，為對方無止盡的付出，總是心軟原諒對方。

同時，她也意識到爸爸會批評媽媽長得不夠漂亮，腿短，不夠聰明，而爸爸也對她說過同樣的話。她發現這些話深深地影響到她，她現在就在活出爸爸對她的批評的樣貌。

我協助她釋放更多的情緒。最後，我們療癒了那個在感情中很痛苦的自己，將那個自己帶回心中。

結束後，她感到身體變輕盈，放掉很多，心情也很平靜。我跟她說，妳已經找到原因了，回去好好的愛自己，照顧自己，陪伴自己，療癒自己。當那個不想活自己想要活下去，不再恨妳後，妳的身材以及頭髮就會恢復原本的樣貌了。

愛與神聖祝福

Safina