童年創傷,深深的影響著我們的一生
- Liz Wang
- 1月6日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新:2月27日
童年的創傷,深深影響著我們的一生。
一位個案,罹患了卵巢癌。在第一次療癒時,身邊的親友對她的關心,建議,告訴她該怎麼做,怎麼吃,該不該做治療等看法給她帶來諸多的壓力。
然而,她又害怕拒絕他們,總是想要照顧到他們的心情,讓她內在拉扯不已,壓力很大。她已經生病了,可是還要去照顧到別人的感受與心情。
那次的療癒,讓她變得更有力量,她也學會畫下界線。她說,她現在會以自己舒服的方式為主,當親友的意見讓她感到壓力時,她會有勇氣地拒絕對方,並告訴對方自己想要的方式。
一開始,她會害怕親友們會生氣,但是,表達自己的感受後,發現他們並沒有生氣,同時也會尊重她的選擇,不再給她壓力。
她說,一直以來,她都有害怕以及羞恥的感受,這些感受深深地影響著她。她很害怕別人怎麼看她,會在背後說她甚麼,所以她總是頭低低的,這讓她越來越不想出門,不想見到人們。
接下來就要做化療,做化療會掉髮,她可能要戴帽子出門,她很害怕別人會一直看她,問東問西。特別是,她很在乎自己的外表,掉髮會讓她感到很羞恥。
我請她去感受這個害怕和羞恥的感受,一連結,她的胸口到喉嚨整個悶住,讓她喘不過氣了。她看見五歲的自己,很慌張,焦慮,害怕,一直說怎麼辦怎麼辦。
原來小女孩被帶到幼稚園上學,小小年紀的她,很害怕,很緊張,很不安。她會要求家人在教室門口陪她,她才會比較安心。有的時候是婆婆,有的時候是媽媽或是六年級的堂姊。
她可以感覺到陪伴的親友很不耐煩,覺得她很麻煩,甚至覺得她很沒用,常常被罵。可是,她真的很害怕,小小年紀就必須在陌生環境待一整天。
放學坐校車回家,隨車姊姊會在車上跟大家說XXX(個案名字)今天又哭了,讓她覺得很丟臉。下車時,隨車姊姊會大聲地知會家人說他今天又哭了,讓她覺得非常羞恥,頭低低的不敢說話。
那個小女孩真的很害怕,很焦慮,可是,沒有人安撫她的害怕緊張,還不斷地罵她,說她沒用,只會給大家找麻煩。讓她覺得自己好糟糕,很羞恥。
她看到她帶自己女兒去上幼稚園時,媽媽跟女兒說以前她上幼稚園的事情,取笑她說她沒用,讓她覺得好羞恥。
高中畢業,想繼續升學,媽媽說女生念書沒用,要她出去工作。十七歲的她,犧牲的自己,去工作,把賺來的錢都交到媽媽手上,還要照顧弟弟妹妹。她以前籃球打得很好,更有機會當選手,媽媽說打籃球沒用,甚至威脅要打斷她的腿。
媽媽不斷的犧牲掉她的夢想,逼迫她一次又一次地放棄自己。媽媽不只一次在女兒面前跟她說:你媽媽沒用。先生背叛她,她離婚,也被媽媽罵她沒用。她得了癌症,媽媽也罵她沒用。
媽媽從小都一直說她沒用,"你沒用"就如同詛咒般,跟隨著她。她也深深地相信自己沒用,於是,就會努力地證明自己是個有用的人。但是,媽媽還是罵她沒用。
這一切,都讓她很難過,很痛苦,很傷心。我引導她把對媽媽的情緒釋放出來,表達內在的感受。釋放後,鬆開了很多。
再次回到那個五歲小女孩,小女孩縮在一旁,整個人慌張害怕地在發抖。我協助她將內在的害怕慌張釋放出來。
她發現五歲的小女孩,要的不多,她只是希望有人在旁邊陪她,摸摸她的頭,跟她說,沒關係,不害怕,我在這邊陪你。
她抱著小女孩,安撫小女孩。小女孩在她的懷裡,慢慢鬆懈下來,感到安心安全,不再害怕了。此時,她感受到她和小女孩深深的連結在一起,內心深處,湧出一股愛的能量。
不再害怕羞恥的,也變得更有力量。
因為"你沒用"這句話,讓她不斷地犧牲掉自己,無止盡的付出給予,把自己放在最不重要的位置上。
因為"你沒用"這句話,讓她用各種方式不斷地討愛,但是還是討不到愛。
因為她得癌症,媽媽煮飯給她吃,照顧她,這是她這輩子第一次感受到媽媽的愛。
原來,因為討不到愛,於是,她用更極端的方式來得到愛: 癌症。
原來,癌症是她討愛的方式。
她意識到,原來,她的靈魂一直在提醒她,但是她都忽略內在的聲音,所以靈魂就用更極端的方式,來喚醒她。
原來,靈魂對她的愛是如此的深,所以用這樣的方式來喚醒她,要她開始愛自己,當她開始愛自己時,就不再向外討愛,癌症,就沒有存在的必要了。
原來,癌症是份禮物,是來喚醒她,幫助她療癒自己,把自己一點一滴愛回來。
原來,癌症是份禮物,來幫助她重生。
愛與神聖祝福
Safina

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