給罹患癌症腫瘤的朋友們:

現在，你是世界上最重要的人，請將自己擺在最重要的位置上。

停止照顧別人，拯救別人，無止盡的付出，犧牲奉獻。

停止滿足別人的需求，討別人歡心，活出別人的期望。

停止當一個大善人，大好人。

回到自己的身上，開始自私(對自己無私)，滿足自己的需求，接住自己的情緒，照顧自己的感受，呵護自己的身體。

停止拯救別人，真的需要拯救的是自己，回來拯救自己，拯救還在受苦的自己。

遠離對你予取予求，情緒勒索，控制你，操控你的人們。遠離所有不平衡不健康的關係。

停止讓別人將負能量，情緒，責任丟到你的身上。停止將他們背在自己的身上。這些都不屬於你的，將責任還給主人，允許每個人為他們的人生負責。

當別人對你的關心對你造成了壓力，甚至讓你感到窒息，請勇敢的表達，要求別人給予你空間，照自己的步調，照顧自己的身體。

你已經無法再照顧任何人的情緒和感受，尊重自己的感受，請遠離讓你感到不舒服的人事物。

不再違背自己的心，勉強自己做不想做的事情。不再逼迫自己，督促自己，嚴格對待自己。

請回到自己的身上，開始學習耐心的陪伴自己，溫柔的呵護自己，溫柔的照顧自己，溫柔的對待自己，一點一滴地把自己愛回來。

癌症腫瘤，只是來提醒我們要對自己更溫柔，好好的愛自己，為自己而活。

當我們開始愛自己為自己而活時，癌症腫瘤就沒有存在的必要。

愛與神聖祝福❤️

Safina