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職場霸凌(二)

  • 2025年3月25日
  • 讀畢需時 2 分鐘

已更新:2025年8月25日



有沒有發現,在不同的職場,我們所碰到的上司或主管,個性都很類似或是相同的特質,也用同樣的方式對待我們。



主管或上司,是權威的代表。而我們生命中第一個權威就是我們的父母。我們與父母的互動模式會複製到我們與上司互動模式。


如果,我們的父母是嚴厲,批評,貶低,那麼,我們就會碰到類似特質的上司。


如果,我們的父母脾氣不好,時常發脾氣,或是情緒不穩定,那麼,我們就會碰到脾氣類似的上司。


如果,我們的父母會用權威打壓我們,那麼,我們就會碰到主管或上司用權威打壓我們。


很多的時候,女主管是原生家庭母親的化身。男主管是原生家庭父親的化身。


而同事,是同儕的代表。我們生命中第一個同儕就是我們的手足。我們和手足互動的模式會複製到我們和同事的互動。


如果,我們和手足之間是充滿了競爭,比較,心機,那麼,我們就會碰到同類型的同事來和我們競爭。


如果,我們和手足之間不和,爭吵,衝突,那麼,我們就很容易與同事產生不和。


如果,我們在手足間,被欺負或排擠,那麼,我們就很容易被同事欺負或排擠。


如果,父母偏心或不公平對待孩子們,那麼,我們就會碰到主管偏心或是不公平的對待。


如果,不想要一直碰到打壓我們的主管,或是欺負我們的同事,那麼,我們就必須回到童年,療癒父母與手足的關係。


童年與父母手足的關係改變了,被父母或是手足霸凌的創傷療癒了,自然就不再複製同樣的創傷經驗到職場裡。


此時,我們就不會再碰到會霸凌我們的主管或同事。那麼,我們所遇到的主管與同事會尊重我們,善待我們。


職場霸凌就不會發生在我們的身上。



愛與神聖祝福❤️

Safina



職場霸凌

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