我們往往崇拜厲害的人們，渴望跟他們一樣棒，一樣厲害。我們非常的努力成為那樣的人，但是，似乎無論怎麼做，都還是不夠好，不夠厲害。於是，我們更加的努力，然而，還是永遠不夠，這讓我們深感挫折氣餒。 於是，我們開始批評自己: "一定是我太笨了"，"我還努力不夠"，"我怎麼這麼沒用"...

來上療癒師培訓課程裡有不少是媽媽的身份，因為不想在重複上一代的模式對待下一代，不想將傷害傳給下一代，於是，來學習自我療癒。當這些媽媽們開始療癒童年創傷，原生家庭的關係，學會愛自己，陪伴自己時，自然就能夠開始自在的陪伴孩子，接納孩子，不再用權威的方式對待孩子，親子關係變得更流...

當我們剛踏入靈性道路時，會想嘗試不同的方法與能量產品。這些能量產品，無論是水晶，牌卡，花精，精油，頌缽，靈擺，礦石，念珠等，都是來輔助我們，指引我們，協助我們看見內在的狀態。 這些能量產品都只是個管道，透過這個管道來幫助我們自我療癒，指引著我們。...

三年前，一位個案來做療癒。她是位美髮師，在閒暇時間，喜歡畫畫，她將自己的畫作放在工作室，和喜歡畫作的人免費結緣。 療癒結束後，她送了我一幅她自己的畫的畫。當下，我把我的直覺告訴她。我跟她說她可以開始賣她的畫作，而且未來她將會閱讀別人的能量，透過她閱讀到的能量客製畫出獨特的能...

一位個案的兒子從小學開始就因為受到學校老師驚嚇，欺壓而拒學。個案很擔心孩子沒上學沒有未來，直到高中開始才答應讓孩子自學。雖然讓孩子自學，她對未來還是有不少的擔心。 這次療癒，療癒了兒子過去在學校受到的驚嚇與恐懼。結束後，和個案有一番對話，和大家分享。 她:...

🏄‍♀️Work hard 辛勤努力工作: 這類的工作意識形態是埋頭苦幹，拼命做，努力做，任勞任怨，期盼有一天能夠出人頭地。這類人非常的認真，刻苦耐勞，能夠吃苦，不喊累，是老闆最喜歡的員工。 這類人承擔了非常多的責任與辛苦，往往過得不是很快樂，內心裡有諸多的怨言，常常覺得...

當靈魂在提升時，新舊能量在轉換，會造成身體上的不適，這些都是正常的。此時，如果我們使用藥物，只是在抑止干擾這個轉換過程，反而會阻礙提升的過程。 舊的能量必須先離開體內，才有空間讓新的能量清出。 在這個過程中，如果我們抗拒這些不適的感受，會讓我們不舒服，並延長這個過程。接納一...

佛，不在我之上 佛，不在我之外 佛，就在我之內 佛，就是我 我，就是佛 無需崇拜任何大師 往內走 認出那尊佛 看見內在神性 大師，就在我們的心中。 愛與神聖祝福❤️ Safina

過去兩年多，因為疫情的關係，全球陷入黑暗恐懼中。恐懼，促使人們紛紛醒來，每個醒來的人都是一道曙光，一絲絲的曙光開始從黑暗中滲透出來。 2022年初，這些曙光，為新的一年帶來嶄新的能量，新的希望。 在黑暗深處，有一股能量正在醞釀，這股能量正準備在對的時機衝破黑暗，轉化地球沉重...

一位學員提問: 很多靈性書籍都說我是光，我是愛，可是為什麼我感受不到，我感受到的都是痛苦? 我們的本質是愛，是光。然而，出生後，我們的愛與光都被父母師長集體意識的信念，框架，價值觀被遮蔽住。同時，我們因為沒有被溫柔的對待，甚至被傷害，感受不到愛時，我們感受到的就只有痛苦，傷...

一位學員是位畫家，在上課時，她提到台灣的藝術生態和市場很小，很難生存。 我跟她說那就創造自己的市場!我請她閉上眼睛去感受，如果她跳脫台灣藝術生態和市場，不再受這個市場的限制，那會是甚麼樣的狀態?她閉眼感受了一下，她說可以感受到有更多的可能性，更寬廣的發展空間。...

過去三年，全球陷入疫情恐慌。疫情，將全人類的恐懼共振出來，對死亡與病痛的恐懼，對權威壓制的恐懼。 恐懼無所不在，讓人們迷失，看不見真相。恐懼瀰漫四處，造成人們之間的分歧，歧視，不信任。 恐懼，癱瘓人們的心，遮蔽了人們的眼睛。全球，陷入了黑暗中。...