我想和大家分享一個小插曲，卻給我帶來很大的覺察。 去年某天，女兒十歲的時候，她有的時候會自己出門買東西或去圖書館，但是都會事先告知。某天早上起床，女兒已經不見了，沒有留紙條也沒有跟我說。老公帶兒子去上學不在家。 我在家找不到女兒，當下我的心不慌，心跟我說她去買個東西很快就回...

從小，我們被塞入很多的知識(事實上，很多的知識在日常生活中幾乎都用不到)，加上媒體過多的資訊轟炸，超過大腦能夠負荷的地步，於是，我們感到疲憊，甚至無法好好的思考。也因為塞入過多的資訊，過度刺激大腦，以致於，無法好好地入睡。...

我們會追求通靈，是因為通靈能夠讓我們與眾不同，感到特別，甚至備受崇拜愛戴。我們也會崇拜通靈人士，覺得他們很厲害，有神通，對他們感到敬畏。 於是，我們也想要像這些同靈人士一樣有特殊能力。我們會開始接觸通靈老師，師父，大師等。這些自稱已經開悟，或是有某某神明附身護法，或是某某菩...

當我們越強調自己"是"甚麼樣的狀態，我們就"不是"那樣的狀態。 譬如: 當我們一直強調自己"不在乎了"，事實上內在深處還是"很在乎"。 當我們一直強調自己"很漂亮"，事實上內在深處覺得自己"不漂亮"。 當我們一直強調自己"很低調"，事實上內在深處是"高調"的，渴望被看見。...

我們的頭腦就如同一部電腦般，輸入了很多的程式，這些程式就是信念，而這些信念來自於家庭，學校，社會，宗教等等。一出生開始，我們就被輸入關於我們的信念，譬如"你不夠好"，"你做不到"，"你太胖了"，"你很體貼"，"你有藝術天分"，"你沒有商業頭腦" 等等。...

昆達里尼能量位於我們脊椎底部，盤繞成三圈半，那是一股強大的原始生命力。這股能量一直處於沉睡的狀態，直到它被喚醒。 當這股能量被喚醒時，會以螺旋式旋轉的方向沿著脊椎，貫穿中脈往上衝，衝破頂輪與宇宙能量合一。 這股能量必須在身心靈準備好的狀態，自然而然的發生。如果還沒準備好被強...

你是誰不重要， 你的身份不重要， 你擁有多少財富不重要。 因為，我看見的是， 你的心， 你的靈魂， 真實的你， 耀眼的靈魂之光閃閃發亮。 相較之下，外在的身份，是如此的遜色微不足道。 ~Safina~

我們常常聽到"多做善事，累積福報"，"做善事，累積陰德"，"做善事，消業障"。但是，真的是如此嗎? 累積陰德，累積福報，消業障，是在累積誰的福報，誰的陰德，消誰的業障?沒錯，是自己的。這樣的善事，真的是真心在幫助別人嗎?還是只是為了自己而做善事?...

為什麼有些人做了很多不好的事情，傷害人，卻沒有得到報應?為什麼有些人做了很多的善事，還是過得很不幸？是老天沒有眼嗎? 報應，不是來自老天爺，不是來自神佛菩薩，不是來自於神，而是，來自於內在對自己的懲罰。 從小，如果我們做了大人不認可的事情，就會被懲罰。於是，我們開始有"對"...

我們常常被告知，要努力念書，考上好大學，出來才能找份好工作。然而，真的是如此嗎?好學歷真的能夠找到很工作嗎? 在過去的社會，的確是如此的運作，好大學，出來可以到大企業工作或是找份鐵飯碗的工作，如果能夠當醫師，律師，教授更好。然而，社會型態快速變遷，人們意識的改變，舊有的運作...

活在別人的眼光中，努力的證明自己，達到別人的期待，迎合別人的需求，永遠無法活出自己。最後，只會失去自己。 不要讓任何人定義我們是誰。 不要讓任何人決定我們的人生。 不要讓任何人掌控我們的生活。 為自己的人生負責，拿回自主權，唯有如此，我們才能真正的活出自己。...

我們，一直在沉睡著，被沉重的業力牽引著，日復一日，無止盡的輪迴，卻全然不知，直到，我們不再滿足於現況，對生命充滿了疑問，於是，開始向外尋求答案。 一開始，我們會求神問卜，四處算命，期望能夠給生命帶來答案。然而，算命給出的答案往往帶來了許多的恐懼，讓我們對未來感到害怕不安。...